广大读者

证严上人有感于时下年轻人的生命困惑，父母师长也不一定能找对方法，帮得上孩子的忙，决定通过十二堂好命智慧课，包括：争时间、重孝顺、顾好心、美人文、入慈济、做志工、说母语、善人生、明情绪、不吸毒、绝非行、显佛法，来为迷途的孩子加持祝福。希望通过十二个不同面向的开导启示，从个人的小爱，拓展到为他人付出服务的大爱，让年轻人对生命课题不再无所适从，能尽快找到人生的方向，让生活更有定见，更能够肯定自我的价值，活出好命的人生，也撒下大爱的种子！

自序 运转幸福人生
1 争时间
不思前，不想后；过去是杂念，未来是妄想。
当下这秒钟、这一刻，期待人人都能踏实的度过。
一出生就是七十岁
因为昨天，今天才能延续
不思前、不想后的人生
分秒即永恒
珍惜三间：时间、空间、人与人之间
一生专享的目标
2 重孝顺
孝道不只是在物质上满足父母，更要让父母亲的心灵自我提升。
期许大家都能成为父母的希望、社会的希望。
培养一颗柔软心
得了“缺爱症”，怎么办？
家里的上人
什么是孝？
3 顾好心
心若顾好了，身体就不会做错事，嘴巴就不会说错话。
一个人不说错话也不做错事，就是一个能自爱的人。
爱心——爱好自己的心
……