人口老龄化是指人口生育率降低和人均寿命延长导致的总人口中因年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的动态。人口老龄化是我国今后相当长一个时期的基本国情，健康服务需求是老年人最急迫、最突出的需求，促进健康老龄化是积极应对人口老龄化的长久之计。《老年生活健康的那些事》从营养膳食、运动健身、伤害预防、疾病预防、合理用药、消防安全和中医养生保健方面，以简短、通俗的问答形式，向老年人群普及生活健康知识。

第一章 基础知识
一、我国人口老龄化情况
1.什么是人口老龄化？
2.人口老龄化的标准是什么？
3.人口老龄化社会的划分标准是什么？
4.我国是什么时候进入人口老龄化社会的？
5.我国人口老龄化现状如何？
6.我国人口老龄化速度如何？
7.我国人口老龄化进程如何？
8.我国人口老龄化有哪些特征？
二、衰老
1.什么是衰老？
2.衰老有哪些基本特征？
3.人体衰老有哪些表现？
4.衰老的九种生物学特征是什么？
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