宋代是词最为繁荣的时代。经济的繁荣、相对稳定的生活环境和市民意识的不断觉醒，滋养了无数文人墨客丰富的感受力。无论在数量、风格、内容，还是形式上，宋词都可谓是空前的。本书收录宋代词作三百余首，选篇或豪情万丈，或旖旎瑰丽，或悲切凄凉……以优质版本为参考，弘扬中国传统文化，陶冶青少年的审美情趣。

本书是以1924年年初刻本为底本，参校诸家校本，择善而从。在编写时，依据知人论世的原则，每个词人设置小传；再列出“注释”“解析”，把握宋词语言的准确意义与其使用的修辞技巧；根据诗中内容所反映的价值，设置“人生启示”，引导读者体察生活，思考人生的价值。

赵佶
燕山亭/1
钱惟演
木兰花/2
范仲淹
渔家傲/3
苏幕遮/4
御街行/4
张先
千秋岁/5
菩萨蛮/6
醉垂鞭/7
一丛花/7
天仙子/8
青门引/9
生查子/9
晏殊
浣溪沙/10
浣溪沙/11
清平乐/11
清平乐/12
木兰花/12
木兰花/13
木兰花/14
踏莎行/14
踏莎行/15
踏莎行/15
蝶恋花/16
韩缜
凤箫吟/17
宋祁
木兰花/17
欧阳修
采桑子/18
诉衷情/19
踏莎行/20
蝶恋花/20
蝶恋花/21
蝶恋花/21
木兰花/22
临江仙/22
浪淘沙/23
浣溪沙/24
青玉案/24
聂冠卿
多丽/25
柳永
曲玉管/26
雨霖铃/27
蝶恋花/28
采莲令/28
浪淘沙慢/29
定风波/30
少年游/31
戚氏/32
夜半乐/33
玉蝴蝶/33
八声甘州/34
迷神引/35
竹马子/35
王安石
桂枝香/37
千秋岁引/37
王安国
清平乐/38
晏几道
临江仙/39
蝶恋花/40
蝶恋花/40
鹧鸪天/41
鹧鸪天/42
生查子/42
生查子/43
木兰花/43
木兰花/44
清平乐/44
阮郎归/45
阮郎归/45
六幺令/46
御街行/47
虞美人/47
留春令/48
思远人/48
满庭芳/49
苏轼
水调歌头/50
水龙吟/50
念奴娇/51
永遇乐/52
洞仙歌/53
卜算子/53
青玉案/54
临江仙/54
定风波/55
江城子/56
木兰花令/56
贺新郎/57
黄庭坚
鹧鸪天/58
定风波/59
秦观
望海潮/59
八六子/60
满庭芳/61
满庭芳/61
减字木兰花/62
踏莎行/62
浣溪沙/63
阮郎归/64
鹧鸪天/64
晁端礼
绿头鸭/65
赵令畤
蝶恋花/66
蝶恋花/67
清平乐/67
张耒
风流子/68
晁补之
水龙吟/69
盐角儿/70
忆少年/70
洞仙歌/71
晁冲之
临江仙/72
舒亶
虞美人/73
朱服
渔家傲/74
毛滂
惜分飞/75
陈克
菩萨蛮/76
菩萨蛮/76
李元膺
洞仙歌/77
时彦
青门饮/78
李之仪
谢池春/79
卜算子/80
周邦彦
瑞龙吟/81
风流子/82
兰陵王/83
琐窗寒/83
六丑/84
……