本书着眼于学生的未来发展，在讲述生涯理论的基础上，提供了大量适合高中生的生涯教育学习活动，促使教师在学习和实践中，提升对学生发展的指导力，帮助学生在充分认识自我和社会的基础上，获得合理设计和选择自己的学习、升学和未来职业的知识与能力，从而为获得幸福的人生与提升生命质量奠定基础。

《以从容之姿面对未来：高中生涯教育理论与实务（第二版）》着眼于学生的未来发展，促使教师在学习和实践中，提升对学生发展的指导力，帮助学生在充分认识自我和社会的基础上，获得合理设计和选择自己的学习、升学和未来职业的知识与能力，从而为获得幸福的人生与提升生命质量奠定基础。书中内容理论联系实际，其中“教育探索”一章分为“我的高中”“我就是我”“学涯探索”“职涯探索”等6个模块，每个模块均安排了大量可操作性强的实践活动。本次修订结合第一版使用时的实际情况，对“时间管理”“人际助力”的内容进行了修改，并在每个模块前增加了前言，以使本书能够更好地指导教师的教学。

序言
理论线索——高中生涯教育理念和实践导引
一、相关概念
二、生涯理论概述
三、生涯理论对高中生涯教育的启示
问题研讨
实践与启示——生涯教育经验
一、其他国家和地区的生涯教育经验
二、闵行区实践
问题研讨
教育探索——基于体验活动的高中生涯课程建构
模块1我的高中
模块2我就是我
模块3自我管理
模块4职涯探索
模块5学涯探索
模块6生涯档案
问题研讨
高中生涯教育展望
后记