在一个家庭中，青春期与更年期现象很多时候是并行存在的。青春期和更年期因为雌激素忽高忽低，彼此都会出现一系列生理、心理上的变化，带来不同程度的困扰，此时的困惑需要解答，问题需要指导。本书由湖南省妇幼保健院专家笔，结合丰富的案例进行科普，从生理、心理等方面为处于困惑中的父母、孩子提供建设性意见和有效的解决方案。本书是共同推动青少年健康成长、维护更年期女性健康、助力和谐亲子关系、促进健康家庭建设的一次有益探索，适合10岁至18岁的青少年及其家长、中小学教师等阅读。

第一篇 心理篇
第一节青春期遇上更年期
第二节亲子关系
第三节怎么变得这么情绪化了？
第四节我也想成绩好一点
第五节我不能好好吃饭了
第六节我的好脾气去哪里了？
第七节谁偷走了我的睡眠？
第八节到处不舒服，就是查不出来
第二篇 青春期保健篇
第一节女孩身体的秘密
第二节“蓓蕾”初绽，如何呵护它的健康？
第三节月经来了，我还能长个吗？
第四节我的“小妹妹”怎么和别人长得不一样？
第五节经期怎样注意卫生保健？
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