第一章 健美操的起源与发展
第一节 健美操的发展
第二节 健美操的概念与分类
一、健美操的概念
二、健美操的分类

第二章 健美操的特点与功能
第一节 健美操的特点
第二节 健美操的功能

第三章 学前教育专业健美操
第一节 健美操基本动作
一、手型
二、身体动作
第二节 健美操组合动作
一、姿态动作组合
二、手臂动作组合
三、身体动作组合
四、跳跃动作组合
第三节 健美操成套动作
一、姿态健美操
二、韵律健身操
三、室内健身操
四、健身球操
五、响棍健身操
六、表演健美操
七、合作健身操
八、扇子健身操
九、软式球韵律操
第五节 校园健美操赛
一、比赛流程参考与采纳
二、评判你我他

第四章 幼儿健美操
第一节 幼儿基本体操成套学习要求
第二节 幼儿健美操成套动作介绍
一、幼儿模仿操
二、幼儿卡通操
三、幼儿毛毛球操
四、幼儿小旗操
五、幼儿绳操
六、幼儿小皮球健身操
七、幼儿哑铃健身操

第五章 健美操的创编
第一节 健美操创编要求
一、如何构建健美操的动作
二、要有针对性
三、动作新颖性
第二节 健美操的创编步骤
一、准备工作
二、设定方案
三、动作音乐
四、体验与调整
五、速记与绘图

健美操是培养幼儿师资的体育课程重要内容。在学前教育专业，健美操是最受学生欢迎和最实用的课程之一。通过健美操的教学和练习，不仅可以锻炼身体，形成健美的体形，同时还可以掌握健美操的理论和方法，从而成为一名深受幼儿欢迎的幼儿教师。研究证明，身体协调、灵活、性格开朗活泼的幼儿教师，通常具有更高的对幼儿进行韵律活动的教学能力，在幼儿中间更具有亲和力，并能很快成为幼儿的好朋友及深受幼儿喜爱的幼儿教育工作者。
本书的再版，特别注重对学生职业能力的培养，以就业为导向，突出高素质幼教人才的培养目标，服务于学前教育专业。本教程从健美操教学实际出发，力求从专业发展和教材体系、教学内容、教学方法与手段上进行改进与突破，不断提炼、拓展，以使学生能尽快学以致用。内容理论联系实际，结构合理，图文并茂，通俗易懂。对本教材中出现的动作组合和套路组合，采用动作照片和文字说明来讲解，并加以辅栏知识的启发、点拨与指导，直观地表现出健美操的动作特点，同时为了学生更好地学习和掌握动作，我们对书中的各套动作以光盘的形式演示出来，以便学生学习和理解。
本教程由首都师范大学学前教育学院文岩主编，张首文、黄莉、杨丹，李凤参编。在编写的过程中，幼儿系列基本体操已在多所幼儿园进行了实践，取得了良好的试验效果。
复旦大学出版社对本教程的再版给予了很大的支持与帮助，在图片和光盘的拍摄过程中，许多参编教师和学生付出了辛勤的劳动，在此对在创编过程中，为我们提供帮助、支持的幼儿园和相关学校一并表示衷心的感谢。