每天晚上，你是不是都会想：“明天又要上班了，真的好痛苦……”
一想到上班，焦虑的情绪就会让你在不确定和困惑中喘不过气。
不过没关系，大家都是这样。
这本书将提供给你120个调整心态的小技巧，让你上班心态变超好！

卡丽娜·马格加（Carina Maggar）
撰稿人、插画家。
曾经做过的工作有：卖泡澡球，帮人遛狗，在电影工作室工作，配音，主持儿童电视节目。
曾就读于利兹大学艺术与设计学院，学习平面设计。
曾与YouTube、Spotify、任天堂、百事可乐、MTV、李维斯、ASOS等品牌合作。

《明天又要上班了》无目录

虽然工作让人心情糟糕，但你可以心态超好！
《华盛顿日报》《新点子俱乐部》推荐！
YouTube、Spotify、任天堂、百事可乐、MTV、李维斯、ASOS都曾和作者合作！
早起是不可能的/不要再拿自己跟别人比较！
搞砸了也没事/教育背景没那么重要！
四色插画，轻松好读！小开本可放通勤包 适合上班族通勤看！
长期投资自己，就看读客经管。

卡丽娜·马格加用稍显冒
犯的方式为Z世代如何规划
有满足感的生活提供了直截
了当的建议。
——《华盛顿日报》
这本直言不讳的职场指
南会提供真正有用的建议，
帮助你找到自信，去争取升
职、勇敢辞职、进入某个行
业、跨过创意上的困境，甚
至功成名就。
——新点子俱乐部（Next
Big Idea Club）

这不是一本自助指南。如果是的话，我就不会在周二下午3点穿着睡衣写这本书了。我甚至不确定能否说这是一本职业指南。
提到指南，我想到的是旅行地图会把你带到一个特定的目的地。可我绝对没有资格告诉你下一步该怎么走。我要是知道的话，现在我应该是一家跨国公司的老板了，而且还是那句话，我就不会在下午3点，穿着睡衣写这本书了。
过去十年，我做过很多工作：卖泡澡球、房地产销售、帮人遛狗、写博客、在电影工作室打工、配音、在网络上和电视上主持节目。我没有遵循某种职业规划，因为我选择职业的依据是：（1）走投无路；（2）顺其自然；（3）鬼迷心窍。从事各种工作的经历让我认识了很多人，他们对本书的内容亦有贡献。我积累了身处不同行业、环境和职位的知识。与来自各行各业、处于职业生涯各个阶段的人相处，让我有机会了解、学习和观察他们为人处世的方式。
职场中存在无数的潜规则。我在这本书里把它们都贴心地分享出来，这样我踩过的坑你就不用再踩了。我能写出这么多犯错、失败、吹牛、胡扯、说错的话和做错的事，是因为我都经历过。我希望你知道，我也承受了这些痛苦。我几乎对书中提及的每一件事都感到羞愧。不过现在我可以大方地承认，我常常陷入尴尬或丢脸的境地，也曾作出经不起推敲的决定。但另一方面，我也曾给自己带来惊喜和感动。
你手里拿着的这本书是焦虑的产物（虽然很精美），这种焦虑曾让我在20多岁的不确定与困惑中喘不过气。这本书要送给你的，是我在职业生涯刚刚起步的时候就希望拥有的东西。毫无疑问，无论你处于人生的哪个阶段，这些东西都会对你有所帮助。无论你是18岁还是40岁，我保证这本书都会让你受用。如果你是18岁，你会学到一些还不了解的东西；如果你是40岁，你大概会想起那些已经遗忘的事情。
而且，说实话，没有人再需要一本中年男人写的职场书了。
没人知道自己在做什么，你也不需要知道
大家都在假装知道自己在做什么：你的老板、新手爸妈、首相。每个人都在前进的过程中摸索。你不需要知道做好一份工作的全部答案。如果你怀疑自己名不副实或感到力不从心，请记住，不是只有你会在中午躲进卫生间偷偷抹眼泪，其实工作不过是看谁的演技最好而已。
你一定会有遗憾
几年前，我做主持人的时候，受邀在一个著名电视频道的执行董事会面前试镜。这是个能改变人生的机会。他们要求我就当时一个名人的故事发表一段评论。不知是太过紧张还是头脑混乱，我决定不做任何准备（第一个错误）。
我在一张大得出奇的会议桌前坐下，桌旁坐满了西装革履的严肃面孔，他们不耐烦地看着时间。轮到我的时候，我从椅子上站起来，踱步到摄像机前，站在标记点上，盯着摄像机镜头，然后完全僵住了。我一点想法都没有，更别说讲出一句话了。我飞速（第二个错误）溜出房间，为浪费了他们的时间而不停地道歉。 大家都说不要有遗憾，但我有数不清的遗憾。如果你能从中学到东西（我就是如此），遗憾也可以变成有用的经验。
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