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| 图书 | 儿童拉伸 |
| 内容 | 内容推荐 孩子的柔韧性差,坐立体前屈碰不到脚尖?身体僵硬,协调能力差,运动时容易摔跤受伤?每次运动前后不知道该如何拉伸? 本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典,书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法,结合筋膜放松和脑科学方式,详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍,更科学、更安全!全彩图解,步骤详细。随书还附赠真人高清示范视频,单人和亲子两种拉伸方法,效果加倍! 一本书帮助孩子轻松拉伸,长高助眠、放松解压、改善体态、增强运动能力! 导语 ★日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典!安全拉伸不受伤、长高助眠身体棒! ★结合筋膜放松和脑科学方式,揭秘职业运动员都在用的专业拉伸方法,一本书帮助孩子长高助眠、放松解压、改善体态,增强运动能力! ★16个身体部位的具体拉伸方法,16种常见体式介绍及柔韧性训练方法,帮助孩子安全拉伸、有效提高全身柔韧性! ★100余幅拉伸动作解析图,步骤详细,随书还附赠真人高清示范视频,亲子及单人两种拉伸方法,效果加倍! |
| 标签 | |
| 缩略图 | ![]() |
| 书名 | 儿童拉伸 |
| 副书名 | |
| 原作名 | |
| 作者 | (日)村山巧 |
| 译者 | 译者:吴梦迪 |
| 编者 | |
| 绘者 | |
| 出版社 | 江西科学技术出版社 |
| 商品编码(ISBN) | 9787539085173 |
| 开本 | 16开 |
| 页数 | 110 |
| 版次 | 1 |
| 装订 | 平装 |
| 字数 | 70 |
| 出版时间 | 2023-04-01 |
| 首版时间 | 2023-04-01 |
| 印刷时间 | 2023-04-01 |
| 正文语种 | 汉 |
| 读者对象 | 普通大众 |
| 适用范围 | |
| 发行范围 | 公开发行 |
| 发行模式 | 实体书 |
| 首发网站 | |
| 连载网址 | |
| 图书大类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 图书小类 | |
| 重量 | 296 |
| CIP核字 | 2023006739 |
| 中图分类号 | G883 |
| 丛书名 | |
| 印张 | 8.5 |
| 印次 | 1 |
| 出版地 | 江西 |
| 长 | |
| 宽 | |
| 高 | |
| 整理 | |
| 媒质 | |
| 用纸 | |
| 是否注音 | |
| 影印版本 | |
| 出版商国别 | |
| 是否套装 | |
| 著作权合同登记号 | |
| 版权提供者 | |
| 定价 | |
| 印数 | 5000 |
| 出品方 | |
| 作品荣誉 | |
| 主角 | |
| 配角 | |
| 其他角色 | |
| 一句话简介 | |
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| 作品视角 | |
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| 内容简介 | |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 文摘 | |
| 安全警示 | 适度休息有益身心健康,请勿长期沉迷于阅读小说。 |
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