《青少年舞蹈身体开发》是一本针对6-13岁青少年设计的普及性舞蹈教育的教材。教材关注现阶段普及性舞蹈教育所面临的普遍问题，从“身体开发”的角度，融合运动学、训练学、心理学、身心学等多门学科的知识内容，遵循学生身心发展规律，对学生的生理、心理等方面进行科学考量和整体把握。力求给从事青少年舞蹈教育的中小学舞蹈教师、以及从事舞蹈教学的培训机构提供一套具有针对性、实操性、科学性、安全性、趣味性舞蹈教学的教材，同时对从事青少年舞蹈研究的学者以及喜爱舞蹈的家长也有较高的参考价值，为新时代美育工作贡献智慧。《青少年舞蹈身体开发》教材分为认知身体、唤醒身体、萌动身体三篇章，共六个级别。
第一，认知身体，即身体信号的连结。此阶段的身体开发应针对学生的年龄发育差异，注重趣味性和认知性的有机结合，注重与其他学科之间的关联，对于教学的推进起到了铺垫的作用。第二，唤醒身体，即习得舞蹈身体语言。此阶段是认知身体阶段的纵向延伸，循序渐进的增加学习难度，通过自身的行为表达让同学体会到身体语言的艺术魅力，开发学生的主观能动性。第三，萌动身体，即激活身体张力与表现力，全面开发学生的内在知识潜力与外在身体能力。