本书结合学生常见的心理困扰案例，一方面向学生介绍心理健康与临床心理方面的专业知识点，另一方面围绕知识点提供通俗易懂的科普问答，引发学生进行批判性思考，并为学生及心理健康教师提供针对知识点的课堂小游戏以及参考书籍、参考电影，较为系统地帮助心理健康教师组织课堂授课，也便于学生自学心理健康知识。此外，本书在知识点的安排上综合参考了发展心理学、临床心理学、健康心理学等不同学科的知识，力求丰富实用。心理剧、二维码资源等是这本书的特别亮点！它打破了教材撰写理论与实践的分离，真正将二者整合在了一起，作为大学生心理健康教育的教材，相信可以帮助更多的中国学生，为他们的成长提供导航引路的作用。全书以学生为中心，借助于丰富的案例、参与式活动设计等，以彰显大学生心理健康教育的实效性，令人耳目一新。学生们能够看懂且好用，老师们也能够做到梳理和融会贯通。有节制，准确，清晰，多元，谨守心理健康教育基本内涵，基本理论举重若轻，工具技巧贴切深入，举例如在身边眼前。