该书作为面向大众的健康科普读物，用简洁明了的语言介绍了胃病的形成和治理。帮助读者了解胃的基本常识，学习如何养成良好的生活习惯，保护胃、预防胃病。书中大多预防调理的方法都简单可行，非常实用。适合白领、学生、销售员等胃病高发人群阅读。

胃是我们身体的一部分，是一生都要陪伴我们，和我们一起走完所有路的“朋友”，与我们的关系非常密切。这本书，帮助你来认识我们的胃，了解它的脾气性格；了解它喜欢和不喜欢的一些东西；告诉你怎样和它开心愉快地相处；告诉你当它生病的时候，怎样给它无微不至的呵护；还告诉你怎样的饮食习惯才能让它永远健康，充满活力。

第一章揭开胃病的"神秘面纱"
自我测试：你有胃病吗
认识"谷府"——胃
如何知道自己患了胃病
患了胃病要做哪些检查
胃病有多少种
为什么会得胃病
哪些人容易患胃病
哪些人的胃病容易恶化
小心，胃病会传染
胃病不能忍
第二章哪些习惯会让胃"很受伤"
七大饭后习惯会让胃"很受伤"
胃病多因"泡饭"起
空腹吃会伤胃的食物
常吃夜宵易伤胃
喜食烫食易伤胃
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