幸福是什么？对于被病痛折磨的人，获得健康就是幸福；对于为情所困的人获得爱情就是幸福；对于渴望成就的人，事业成功就是幸福。忙碌而浮躁的现代人为寻找幸福疲于奔命，却与身边的幸福擦肩而过。

其实，幸福是旅途，不是终点。幸福是过程本身，而不是遥远的彼岸。

这是一本需要用心灵来阅读和感功的书。幸福不是一种姿态，而是一种心理感受。幸福由心而生，无需理论支撑。它是一种积极的人生态度，一种健康的生活方式。理解了幸福的内涵，幸福便唾手可得。

本书采取中英文对照的形式，每篇英文都经过精心选材、用心翻译。文章前面的名言或佳句有助于启迪心灵；文章后面的感悟有助于思考人生。在对文中的单词、短语进行注释的同时进行引申，为读者积聚语言财富。书中精美的手绘插画可以为阅读增加更多乐趣，配套MP3光盘可以使读者在不知不觉中提高听力水平。

幸福不是一种姿态，而是一种心理感受。幸福由心而生，无需理论支撑。它是一种积极的人生态度，一种健康的生活方式。理解了幸福的内涵，幸福便唾手可得。

序

Choose to Be CheerFul选择快乐

Fire Goddess

火焰女神

A Duty

责任

Delighted to Be Unpresidential

不屑于当总统

A Decision

选择

I Hope

希望

Beet Romance甜蜜爱情

Shanng

分享

A Happy Couple

快乐夫妻

A Raise

加薪

All Over Again

爱再重来

Love Actually

真爱

We Are a Family我们是一家人

My Brother

哥哥

A Bottle of Coke

一瓶可乐

A Tnbute of Love

爱的献礼

One Finger

一个指头

Unforgetable Parental Love亲情难忘

Happy Memories

幸福回忆

Mother’s Hands

母亲的手

Joy and Sorrow

苦乐参半

A Special Gift

特殊礼物

See You Tomorrow

明天见

Bring Sunshine to Others惠人及己

Roommates

病友

An Arrangement

订花

Merry Christmas

圣诞快乐

On the Way

在路上

Twenty Dollars

20美元

A Silk Umbrella

一把绸伞

Evergreen Happiness幸福常青

Retirement

退休

Life Prolonged

生命的延续

A Shady Place to Rest

歇脚的树荫

An Enquiry

调查

Happy Older People

幸福老人

A Bank Account of Life生命账户

BuN For Kids为人父母

My Daughter

我的女儿

A Happy Father

幸福的父亲

Not Just a Mom

不仅仅是母亲

MaKe Every Day Account珍惜生命中的每一天

Slower Your Steps

放慢你的脚步

Struggle to Be Happy

争取幸福

A Journey of Joy

欢乐行

The Definition of Happiness

幸福的定义

A Dream

梦想

Happiness Message

幸福絮语

Open the Door oF Happiness开启幸福之门

Happiness and Misery

幸与不幸

Greta’S Gifts

格丽塔的礼物

Attain Happiness

获取幸福

Pay Forward

爱心预支

Happiness Means…

幸福就是……

Reap What You Sow 春种秋收

How to Become a Happy Person

如何成为一个幸福的人

Just As Soon As

只要

An Interview

访谈

Just for the Joy

就是为了高兴

Health and Happiness

健康与快乐

This Is Happines 这就是幸福

Ask Yourself

问问自己

Crystal Ball

水晶球

A Piece of Cloth

一块布

Forgive Me

原谅我

La ughter with Tears 悲喜人生

A Gardener Of Happiness

幸福园丁

We Are Loved

有人疼来有人爱

Quiet Love

真爱无声

Grandpa

祖父

Love Gone with the Wind

曾经的爱

八岁时，我看过一部电影，它描写了一个神秘的小岛，那岛上有活火山，有茂密的丛林，还有野生动物和食人族。统治小岛的是一位叫做彤达拉雅的美丽女子，她是掌管火山的女神。这是一部低预算电影，但对我来说，它却展现了一种完美的生活。被炙热的熔岩、嗜血的野兽和野人追逐只是换取自由的小小代价。我非常渴望成为火山女神。

多年来，教育体制竭力把我塑造成一个严肃的、有责任心的、令人尊敬的好市民，彤达拉雅已被我淡忘。父母对我门当户对的婚姻表示满意。婚后25年来，我一直是个好妻子、四个孩子的好母亲，以及令人尊敬并且有责任心的社会一员。我的生活乏味枯燥得像一碗粥。我清楚地知道未来会是什么样子：孩子们长大成人后会离开家，丈夫和我一同变老，然后我们一起照看孙子孙女。

就在我过50岁生日的那个星期，我的婚姻突然走到了尽头。房子、家具以及我所有的物品都被拍卖，用以偿还我从不知道的债务。一周之内，我失去了丈夫、家庭和无法容忍家族成员离婚的父母。除了四个未成年的孩子，我一无所有。我的钱够租一处廉价的公寓然后找工作，也可以用这所有的钱买五张机票，从密苏里州飞到世界上最偏远的岛屿——夏威夷岛。所有人都说我疯了，居然认为自己可以跑到岛上去生存。他们预测，不出一个月我一定会爬着回来。隐隐地，我觉得他们是对的。

第二天，我带着四个孩子，怀揣着不足2000美元来到夏威夷，心里清楚我们不会得到任何帮助。我租了一间没有家具的公寓，孩子们和我睡在地板上，靠吃麦片为生。我打三份工，跪在地上擦地板，向游客兜售澳洲坚果，采椰子。我每天工作18个小时，因为一天只吃一顿饭。瘦了30磅。由于极度的焦虑，我曾经倒在浴室的地板上，蜷作一团，像得了炮弹震荡症的士兵那样发抖。

一天晚上，我独自一人走在沙滩上，看着远处喷出橘红色熔岩的乞劳伊阿火山。我在太平洋边趟着水，观赏着世界上最活跃的火山，但是却因为难以摆脱过去的阴影、疲于应付眼下的生活、对未来的无端恐惧而辜负了如此美好的时刻。其实，我已经实现了儿时的梦想，只不过自己没能意识到，那是因为我只关注负担而忽视幸福。不该再为过去而活着了，该为自己的梦想而活着了。彤达拉雅，火山女神，终于来了。

第二天，我辞掉工作，用刚开的工资购买了美术用具，开始做我热爱的事情。我已经有15年没碰过画笔了，因为在密苏里农场我们只能勉强糊口，没钱买颜料、画布和画框。我怀疑自己是否还能画画，或者说，我在想自己是否早已忘记如何画画了。第一次拿起画笔时，我的手不禁抖起来。但是，不到一小时，我就沉浸在画布上的缤纷色彩之中。我画了几幅旧帆船，就在我重拾自信的同时，别人也开始信任我。第一幅画还没来得及装裱，就以1500美元的价格售出了。

在随后的六年中，我的生活充满了历险。我和孩子们与海豚游泳，观察鲸鱼，去火山口远足。每天清晨醒来，我们前面是大海，后面是火山。40多年前的梦想终于成为了现实。我住在一个火山活动频繁的岛屿上。丛林中只有野猪、猫鼬，没有食人族。但是，晚上我常常听到沙滩上传来土著舞者的鼓声。

我平生第一次获得自由。我就是火山女神——彤达拉雅。从此，我幸福地生活着。

P5-6

“我喜欢沿着星星的指点走出黑林子，而不向别人问路。”

心灵的北斗星照耀我们在人生的轨迹上前行。它将引领我们走出心灵的踌躇，让我们用信念战胜生活中的种种不幸。心灵的北斗星将开启我们的心灵之门，让我们感悟多彩的世界和人生，让我们的生命之火燃成一片辉煌。

本丛书是一套英汉双语的励志读物，7个分册所选的文章都是目前西方最受欢迎的经典短篇，译文都是编者字斟字酌、用心翻译的。所选文章包括富含哲理的故事、小品文、小议论文等，既有趣味性，又有启智性；既可以开拓视野，又可以提升心性。书中的篇篇精品都值得我们去背诵和品位。赏读这些激励人生、启迪灵感、明喻事理的文章，我们会从中感悟到人生的智慧、生命的真谛和世间的真情。

本丛书中的文章充满了挚爱，充满了真诚，充满了智慧，充满了灵性。它会像清流荡涤我们被浸染的灵魂；它会像春风吹开我们郁闷的心胸；它将激励我们冲出逆境，战胜自我；它将给我们有些沉闷的生活带来清新的空气、和煦的阳光和新的希望，甚至会从此改变我们整个人生。

本丛书会成为我们的知己，天天和我们相伴，默默与我们交流。我们仿佛在和高尚的人相处，在与自己的灵魂对话。北斗星闪耀的光辉浸润着我们的心灵，让我们的灵魂融入爱和感恩、欣赏和包容，让我们生命的色彩更加鲜明。

任秀桦

2008年6月于沈阳·散淡居