每当你出现奇怪的症状时，你可能很难长途跋涉去看医生，而且在网上快速搜索并不总是能得到最可靠的答案。梅奥诊所自我护理指南是一个实用的、全面的、易于理解的参考指南，了解超过300种常见疾病。 梅奥诊所自我护理指南提供了300多种医疗问题的常见原因和症状的深入信息，包括过敏反应、蚊虫叮咬、慢性疼痛、失眠和其他睡眠障碍、意外体重增加或减少、消化问题、常见视力问题、糖尿病、心脏病、精神障碍和其他数百种常见疾病。 在长达300页的专家建议中，梅奥诊所的专家提供了一些策略来发现这些常见的症状，及早治疗，并降低你患病的总体风险。 此外，最新的更新后的梅奥诊所自我护理指南第七版，遵循最新的医学研究和建议，增加了新的章节，包括: 新修订的CPR部分，为成人提供易于学习的CPR说明; 成人和儿童免疫指南; 遵守营养饮食和锻炼计划的建议; 关于吸烟和酗酒的最新信息; 根据梅奥诊所专家的建议，对流行的综合医学疗法和方法进行研究。 虽然没有任何一本书可以取代医生或卫生保健专业人员的培训和建议，但本书将帮助您学习如何在家评估、管理和治疗常见的疾病和伤害，同时教你如何认识可能需要紧急护理的严重医疗问题。 从普通到不正常，当你或你的家人有非紧急医疗问题时，梅奥诊所自我护理指南是你阅读和参考的资源。

每当你出现奇怪的症状时，你可能很难长途跋
涉去看医生，而且在网上快速搜索并不总是能得到
最可靠的答案。梅奥诊所自我护理指南是一个实用
的、全面的、易于理解的参考指南，了解超过300种
常见疾病。 梅奥诊所自我护理指南提供了300多
种医疗问题的常见原因和症状的深入信息，包括过
敏反应、蚊虫叮咬、慢性疼痛、失眠和其他睡眠障
碍、意外体重增加或减少、消化问题、常见视力问
题、糖尿病、心脏病、精神障碍和其他数百种常见
疾病。 在长达300页的专家建议中，梅奥诊所的专
家提供了一些策略来发现这些常见的症状，及早治
疗，并降低你患病的总体风险。 此外，最新的更
新后的梅奥诊所自我护理指南第七版，遵循最新的
医学研究和建议，增加了新的章节，包括: 新修订
的CPR部分，为成人提供易于学习的CPR说明; 成人
和儿童免疫指南; 遵守营养饮食和锻炼计划的建议;
关于吸烟和酗酒的最新信息; 根据梅奥诊所专家的
建议，对流行的综合医学疗法和方法进行研究。
虽然没有任何一本书可以取代医生或卫生保健专业
人员的培训和建议，但本书将帮助您学习如何在家
评估、管理和治疗常见的疾病和伤害，同时教你如
何认识可能需要紧急护理的严重医疗问题。 从普
通到不正常，当你或你的家人有非紧急医疗问题时
，梅奥诊所自我护理指南是你阅读和参考的资源。