强大的记忆宫殿术是一种具有千年历史的成熟技术，至今仍被脑力运动员使用，通过一系列久经考验的练习，将有助于激发您的脑力。本书涵盖了语言、视觉和长期记忆难题，以帮助您提高注意力和改善记忆力。这是由英国剑桥大学著名记忆实验室的海伦娜·M.盖勒森和畅销益智大师加雷斯·摩尔博士合著的一门完整的记忆训练课程，采用最新的脑科学技术和70多个易于理解的谜题，助您一劳永逸地发现超级敏锐记忆的秘密。

引言
第一章 视觉记忆
第二章 言语记忆
第三章 长期记忆
第四章 记忆宫殿
参考答案

集记忆术之大成：记忆宫殿
在完成了增强短期记忆和长期记忆的针对性练习后
，我们希望你能掌握所学的内容，如此一来你就做好了
进入记忆宫殿的准备。记忆宫殿是一种古老的记忆术，
深受专业记忆大师们的青睐，包括那些参加世界记忆锦
标赛的“记忆运动员”。这种可视化的记忆策略能够帮
你调动在前三章中学到的所有技巧，并将其整合在一项
终极的记忆练习中，让你能够建立起自己的记忆宫殿。
老话常说：百闻不如一见。记忆宫殿的核心技巧正
基于此。图像是记忆宫殿的主要构件，从本质上讲就是
让你把你的记忆变成精细的图像，然后放置到一个三维
环境中，这样你就可以随时折返，在你的思维空间中游
荡，从一个记忆点走到另一个记忆点。2500 年前，古
希腊诗人西摩尼得斯首创了记忆宫殿法，许多先贤名士
用这种方法记住了他们冗长的演讲稿，同时确保自己能
随时从脑内调取所需的信息。因此你还可以随着本书追
上古希腊圣贤们的脚步。

这是一本实用的益智书籍，通过成熟的记忆术帮助您更快、更长时间地在大脑中保留信息，适合寻求集中注意力和提高记忆力方法及想要了解记忆宫殿术的读者。