记忆是一切学习的基础，出色的记忆能力让学习事半功倍，而记忆法是让记忆更高效的神奇工具。戴昔从大脑中记忆的诞生开始，系统全面地讲解了记忆的基础理论，以及面对不同类型素材的记忆方案，帮助你完成从理解记忆的本质到将记忆法实际应用的蜕变。一个工具的使用，唯有刻意练习直到融会贯通，才能得心应手，而一个经验丰富的引路人，可以帮助你用最快的速度走完最远的路。戴昔深耕记忆领域多年，在世界记忆锦标赛上获得 “世界记忆大师”荣誉称号，同时从事生命科学科研工作，有着大量记忆法的实践经验。现在，她将自己的学习和实践经验写入《重塑大脑的超强记忆法》，希望能给予在记忆中遇到困惑的读者一些帮助。

◎上篇 认识我们的大脑
#第一章 大脑的功能
第一节　大脑的功能分区
第二节　记忆过程的诞生
第三节　我们为什么会遗忘
第四节　让你的大脑更健康
#第二章 挖掘大脑的力量
第一节　决策力
第二节　创造力
第三节　注意力
◎中篇 记忆法的核心理论
#第三章 超级记忆术的基础工具
第一节　像原始人一样记忆——形象记忆
第二节　给记忆挂上钩子——组合联想
第三节　串起记忆的糖葫芦——故事法
第四节　化繁为简的利器——歌诀法
第五节　来自未来的脑机接口——绘图记忆
第六节　图文结合的思维形象化工具——思维导图
#第四章 无限可能的定桩法
第一节　数字定桩法
第二节　古罗马的智慧——记忆宫殿法
第三节　寻找自己的桩子——万物定桩法
◎下篇 记忆法的进阶应用
#第五章 历史知识的记忆
第一节　年代信息的记忆
第二节　简答题目——并列信息的记忆模型
第三节　应用挑战——“鸦片战争”
#第六章 政治知识的记忆
第一节　专业词语的形象转化
第二节　论述记忆——多层信息的记忆模型
第三节　应用挑战——考点知识的记忆应用
#第七章 生物知识的记忆
第一节　零散信息的记忆
第二节　应用挑战——细胞器的分工
#第八章 英语单词的记忆
第一节　英文单词怎么记？
第二节　单词的拆分组合——组块记忆
第三节　单词也有偏旁部首——词根词缀
第四节　词组记忆
第五节　单词中的撞脸怪——以熟记新
#第九章 长篇文章的记忆
第一节　现代文的记忆
第二节　记忆英语课文
◎附加篇 世界记忆大师的修炼之旅
第一节　竞技记忆赛事
第二节　我的世界记忆大师之路
第三节　大师后生活
后记

《重塑大脑的超强记忆法》
#从认知科学的角度讲，记忆包括编码+保存+提取
综合运用声音编码×视觉编码×联想编码
辅以越多重复×越多联结×分组合理
就能更容易记住信息并随时随地准确可靠地提取信息
#并列信息 多层信息 零散信息 单词文章
只要掌握科学高效的方法，改变大脑记忆的方式
任何类型的信息都可以高效编码、精准保存并快速提取