本书依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的精神，在落实“教会、勤练、常赛”要求、注重“学、练、赛”一体化教学的同时，深入挖掘“赛”的内涵，以每节体育课中的比赛为关注点，选取了篮球、足球、排球和武术四个运动项目，从运动项目各自的特性出发，以运动技术分类及小赛季（嘉年华）的形式，为每个运动项目设计了40个从易到难、循序渐进的课课赛方法，以文字和图片结合的形式具体展现比赛方法，在设计时注重了这些方法的科学性、实用性和可操作性。

第一部分小学篮球趣味课课赛40例
一、运球课课赛
1.运球能手：高、低、变向运球
2.眼疾手快：1对1运球抢断
3.抢夺先机：运球对抗
4.穿越火线：运球快速推进
5.渔翁钓鱼：急停急起运球
6.迎难而上：直线+变向运球全场推进
7.攻守平衡：1对1全场运球对抗
8.半场突围：前场1对1运球对抗
9.多点开花：前场1对1运球对抗+投篮
二传接球课课赛
10.阶梯传球：长距离双手胸前传接球
11.追逐传球：短距离双手胸前传接球
12.前仆后继：行进间传接球接力
13.火力支援：2传1抢
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