本书以漫画的形式，通过消防员经历的真实的小故事来普及心理健康知识，通俗易懂、直观清晰、生动有趣，图示说明更帮助消防员读者理解事物和现象，增加消防员阅读兴趣，以一种轻松有趣的方式让消防员了解心理知识。

1 人物角色
2 走进“心理健康”
3 和平时代“最可爱的人”
4 七夕要有仪式感啊
5 出警归来
6 应对焦虑
后记

现有消防员心理健康
方面的书籍以教学类和研
究类为主，内容专业性强
，如果作为心理健康科普
类的书籍供消防员阅读，
可读性、趣味性、通俗性
方面存在一定的差距。本
书以漫画的形式来普及心
理健康知识，通俗易懂、
直观清晰、生动有趣，图
示说明以帮助消防员读者
更理解心理现象，增加消
防员阅读兴趣，让消防员
以一种轻松有趣的方式来
了解心理知识。
本书在编写过程中，
得到了上海市消防救援总
队、中国消防救援学院、
黄浦区消防救援支队、松
江区消防救援支队、江苏
省消防职业健康中心、山
东省消防救援总队训练与
战勤保障支队等消防救援
队伍心理工作示范点的大
力支持，在此一并表示衷
心的感谢！
由于时间仓促，书中
难免有不足之处，欢迎广
大读者批评指正。
编者
2023年3月