本书收录三十余篇关于养育的文章，体现了作者的养育理念与实践。本书作者为女性、母亲。 在大多数家庭里，子女的教育主要是母亲在主导，所以本书更多从女性、母亲的角度探讨如何帮助孩子成长，如何理解和解决养育过程中常见的问题，如孩子撒谎、“叛逆”、偷盗、抑郁时如何处理；如何批评、表扬孩子；以及在孩子失败和犯错的时候、孩子和老师或同伴发生冲突的时候该怎么办等诸多问题。养育能力不是天生的，需要在实践中不断学习和提高。养育既是培养孩子走向独立、自主、成年的过程，也是母亲自身不断成长、成熟的过程。

作为知名心理咨询师，彭小华对现代家长的养育方式深感担忧，她认为粗暴的养育方式对家长和孩子而言，是得不偿失的。在这本书中，作者给了焦虑的父母们提供了关于如何养育子女的有用参考和建议，这些建议切中问题要害，契合了当下中国父母的教养观念。对于养育过程中的各种难题，彭小华给为人父母者提出了有效的应对措施。