内容简介
主食是人一天当中摄入量的食物，所以其营养质量对于人一天当中的营养供应也 为重要。随着生活逐渐富裕之后，主食的种类更是越来越多，各种“花样”主食，让饭桌更营养、丰富。书中列出了每道食物所需的材料以及详细的操作步骤，让您成为自己的家庭营养师！
目录
美味香粥
百变米饭
家常面点
精美馅类
花样面条
可心甜点
- 造像的法度与创造力--西藏昌都嘎玛乡唐卡画师的艺术实践/人文田野丛书
- 民族地区发展与乡土教材开发--宁夏回族社区教育人类学田野调查/教育人类学研究丛书
- 外国文学经典导论
- 中东部地区城市民族关系研究
- 中国少数民族文化产业发展概论/西南民族大学优秀学术文库
- 真话实话心里话--山区开发与保护论文集
- 西南民族地区面具文化与保护利用研究
- 石林撒尼口语400句(附光盘)
- 幽默小品荟萃(蒙古文版)
- 体验英语少儿阅读文库(附光盘Set B第1级共10册适合6-8岁学生)
- 心有多宽路就有多宽
- 正能量(积聚正能量快乐无极限)
- 藏族牧区生态习惯法文化的传承与变迁研究--以拉卜楞地区为中心
- 当代藏族作家双语创作研究
- 我的第一本英文数学书
- 招标采购案例分析/2013全国招标师职业水平考试考前冲刺精品试卷
- 18天攻克剑桥雅思机经词汇(附光盘听力篇)
- 地面并网光伏电站规划建设实用技术(职业院校新能源专业系列教材)
- 在华世界顶级设计机构之商业综合体设计解读(2)(精)
- 动物游乐园/聪明宝宝小世界情景游戏手工书
- 国际景观风向标(共2册)(精)
- 建筑评论(第3辑)
- 商业建筑(上下)(精)
- 运输管理实务(21世纪普通高等教育十二五精品规划教材)
- 自旋电子学基础
- Total CAD Converter
- Pacestar UML Diagrammer
- Pacestar UML Diagrammer
- MiniCap
- Able Photo Slide Show
- PloView
- AKVIS Points
- Convert PDF to Image
- Visual Watermark
- Visual Watermark
- 心跳文学俱乐部优里路线剧情强化MOD v3.0 免费版
- 最终幻想12:黄道时代十八项修改器(游戏作弊辅助工具) v1.0 免费版
- 刺客信条起源解锁奖励和付费物品补丁 免费版
- 神幻魔镜7.5神王的背叛 附隐藏英雄密码及游戏攻略 魔兽防守地图
- 叛逆1.45 附隐藏英雄密码及游戏攻略 魔兽防守地图
- 冰晶世界2冰凝城夏1.47 附隐藏英雄密码及游戏攻略 魔兽防守地图
- 龙神契约1.02正式版 附游戏攻略及隐藏英雄密码 魔兽防守地图
- 吞食天地时空之轮涅槃 附隐藏英雄密码及游戏攻略 魔兽防守地图
- 和班尼特福迪一起攻克难关多人联机MOD 免费版
- 我的少女生活 英文免安装版
- OK光姐妹
- 拜托了班长
- 我们的新时代
- 脑海深处
- 指尖少年
- 最美不过遇见你
- 许你春风野马
- 若是一个人
- 草根王
- 等到胜利那一天