本书三个单元分别是“神奇奥妙的身体反应”“令人抓狂的小毛病”“不可不知的日常保健”。在日常生活中，洗澡、吹头发、刷牙、睡觉等是大人世界中理所当然的习惯，但在我们的世界里，这些事情可能变得很有趣。书中的情境漫画与可爱的知识图解能够激发我们的兴趣，让我们了解人体与健康知识中的“为什么”。

陈俪文，
近二十年采访经验，擅长产业、人物专访，曾任职NOWnews、TVBS，现为网络记者。

神奇奥妙的身体反应
为什么肚子饿会咕噜咕噜叫？
为什么眼皮会跳？
为什么会脸红？
为什么会起鸡皮疙瘩？
为什么会怕痒？
为什么睡觉时身体会抽动？
令人抓狂的小毛病
为什么会打鼾？
为什么会尿床？
为什么吃太多会发胖？
为什么会得“香港脚”？
为什么会长“针眼”？
为什么会有眼屎？
为什么起床时嘴巴臭臭的？
不可不知的日常保健
为什么要洗澡？
为什么会长蛀牙？
为什么要睡觉？
为什么不能直视强光？
为什么洗头后要吹头发？