这是一本痛风与高尿酸血症人群实用的自我诊疗书。书中以图解的方式详细介绍了痛风和高尿酸血症的发病原因、治疗方法、用药、日常保健等知识，使患者和家属能够全面了解痛风和高尿酸血症，更好地做好自我管理（运动、饮食和压力）及配合医师的治疗、预防并发症。您将了解到：
高尿酸血症与痛风的症状和原因；
痛风的症状和检查；
痛风治疗的三个阶段；
痛风的并发症；
居家处理痛风的方式。

第1章 痛风到底是什么病
连被风吹到都会痛的痛风　
从趾根部突然传来的剧痛　
高尿酸血症与痛风　
痛风患者以男性居多　
痛风的元凶——尿酸的生成　
尿酸是由嘌呤形成的　
尿酸是嘌呤的代谢产物　
你不知道的尿酸的作用　
尿酸的生成与排泄　
人体内有储存尿酸的构造　
什么是高尿酸血症　
尿酸值超过9mg／dL时，离痛风就不远了　
高尿酸血症有三种类型　
痛风发作的原理　
痛风发作时疼痛的真相　
白细胞和尿酸盐的“激战”　
痛风容易发作的部位　
九成的痛风都是原因不明的原发性痛风　　
容易导致痛风的生活习惯　
上班族的典型饮食习惯会导致尿酸值升高　
现在连年轻人也可能得痛风　
喜欢运动的人士要注意　
太好强的人容易患痛风　
压力与痛风的关系　
高尿酸血症患者大多过胖　
与痛风的相处之道　
痛风发作时　
持续处在高尿酸状态时　
痛风是比较容易治疗的疾病　
痛风发作是“要注意健康”的警讯　
战胜痛风的饮食习惯要点：适量摄取碳水化合物　
第2章 痛风的并发症
痛风容易引起的并发症　
会缩短痛风患者寿命的并发症　
和尿酸盐直接相关的疾病　
痛得七荤八素的尿路结石　
难以早期发现的肾功能障碍　
从肾衰竭到尿毒症　
痛风结节形成的块状突起　
不良生活习惯造成的疾病　
容易导致动脉硬化的高脂血症　
和痛风同属代谢异常的糖尿病　
消除肥胖是一切的根本　
和动脉硬化有关的疾病　
高血压会诱发动脉硬化　
脑血栓与脑栓塞　
缺血性心脏病真的很可怕　
代谢综合征与痛风　
战胜痛风的饮食习惯要点：控油调理法　
第3章 痛风的诊断与治疗
痛风检查要点　
早期发现很重要　
治疗的第1步：问诊　
诊断时必须做的检查　
痛风的诊断　
痛风的诊断基准　
关节炎和高尿酸血症是诊断要点　
容易被误以为是痛风的疾病　
痛风的治疗　
三阶段治疗　
药物的种类与使用方式　
痛风发作时的用药　
痛风发作时的用药　
不痛时也要服药　
控制尿酸的两种药　
尿酸排泄促进剂与尿酸合成抑制剂　
居家处理痛风的方式　
养成记录身体状况的习惯　
尿路调养很重要　
你是为了谁而治疗　
战胜痛风的饮食习惯要点：多吃当季鱼类　
第4章 痛风的改善要点
痛风治疗的自我管理　
自我管理的三大要点　
改变饮食习惯的三大要点　
食疗要点