管理的关键在于控制，控制的关键在于自控，自控的智慧就是管控企业的制胜法宝。善于提升自控效能，对于谨防风险具有自觉能动的积极意义义。全书以人为本，以提升自控效能为主线，专门研究自控与失控、企业成败、风险防范的内在逻辑关系，重点探讨如何增强管理者的意志力、自控力和执行力及其提升自控智慧等相关问题，努力谋求企业安全健康可持续发展。全书分为三个部分：第一章为总论，系统阐释自控活动的基本原理与基本方法，透析企业成败得失的内在动因，论述失控与自控、墒增与墒减、自觉能动与自控要素以及自控赋能与增进效能等专题；第二章至第七章分6个专题，分别论述如何掌控大脑、提升认知、增进情绪、管控风险等，对掌控大脑与自主自立、提升认知与自律自治、增进情商与自重自衡、甄别风险与自警自醒、防错纠偏与自省自化、扬长避短与自信自强等做出深入浅出的解析与知行联动的阐发，从而全面理解意志力、自控力与执行力以及主动增强自控力的路径与方法等；第八章做出总结，通过研讨如何改变思维、提高认知、趋利避害、融合自洽等，达成超越自我与互控共赢、智慧自控与自控制胜。

第１章总论／１
１.１自控要义与本源控制／１
１.２善控制胜与失控挫败／１０
１.３能觉善悟与自控动能／１６
１.４知行联动与增智赋能／２４
经典案例评析／２８
第２章掌控大脑自主自立／３０
２.１认识自我与透析人性／３０
２.２探究意识与坚定意志／３８
２.３有效执行与自立自鞭／４２
２.４自主决策与运筹决胜／４８
经典案例评析／５７
第３章提升认知自律自治／５９
３.１违规失足与自律驱邪／５９
３.２措施失策与自卫守正／６４
３.３流程失能与自约制衡／７３
３.４岗位失职与自治尽责／８１
经典案例评析／８５
第４章甄别风险自警自醒／８７
４.１风险失察与知危自警／８７
４.２底线失控与知耻自退／９４
４.３信息失真与知止自醒／９７
４.４防线失守与知微自慎／１０３
经典案例评析／１０８
第５章增进情商自衡自重／１１１
５.１情绪失常与情商自衡／１１１
５.２心态失衡与能稳自静／１１５
５.３压力失调与均衡自尊／１２１
５.４贪婪失节与忍耐自重／１２７
经典案例评析／１３１
第６章防错纠偏自省自化／１３３
６.１缺陷失管与自省自查／１３３
６.２轻信失聪与自评自纠／１４０
６.３监管失误与自问自责／１４５
６.４控制失度与自理自化／１４８
经典案例评析／１６０
第７章趋利避害自信自强／１６３
７.１危险失救与自救应变／１６３
７.２自我失魂与自立不倚／１６９
７.３自负失态与自信自励／１７２
７.４自愈失灵与自习自强／１７５
经典案例评析／１８６
第８章总结／１８９
８.１智慧自控与自悟自通／１８９
８.２更新思维与超越自我／１９６
８.３互控共赢与融合自洽／２０３
８.４自控制胜与行稳致远／２１１
经典案例评析／２１７