终于有一天，您有了自己的宝宝，宝宝就像一株幼苗，需要你精心地呵护和培育，宝宝的每一点变化都牵动着妈妈的心，你知道宝宝为什么而哭？又为什么而笑？你知道宝宝什么该吃？什么不该吃吗？在这里，所有的一切都会告诉你，让你开开心心做妈妈，顺顺利利养宝宝！

写给妈妈的话

第一月/1

第二月/35

第三月/65

第四月/99

第五月/131

第六月/165

第七月/197

第八月/231

第九月/265

第十月/297

第十一月/331

第十二月/363

后记

第69天

成长发育

当有人逗小宝宝时，他(她)会认真地盯着看并且听，有人或车从眼前过时，他(她)会用眼睛去追逐，直至看不见。

宝宝喂养

这个时期的宝宝很爱喝奶，把150毫升的奶全部喝光后，还总是吱吱地吮吸着空奶瓶不放手。但是，不要让宝宝每天的奶量超过1000毫升，否则会使身体内部堆积了不必要的脂肪组织。使心脏的负担加重。

保健医生

出生后2～3个月的宝宝，假如见其面部、唇、舌、指甲及眼结膜等处略显苍白，可能是贫血造成的。如果喂养是正常的，又无其他致病原因，在这个时期出现的宝宝贫血叫“生理性贫血”。这种贫血不是因为造血物质不足，也不是因为骨髓的造血功能异常，而是宝宝一种正常的生理现象。

生理性贫血产生的原因有：

1．小儿出生后建立了肺呼吸，血氧饱和度由胎儿时期的45％升至95％，血氧饱和度成倍地增加使红细胞生成素明显减少。骨髓造血功能下降，这是最主要的原因。

2．胎儿红细胞的寿命比出生后制造的红细胞寿命短(胎儿红细胞寿命约为45－70天，生后制造的红细胞平均寿命为120天)，生后胎儿红细胞逐渐破坏。

3．生后3个月是体重增长最快的阶段，血容量增加很多，红细胞被稀释。

生理性贫血是宝宝生长发育过程中出现的生理现象，呈自限性，无须治疗，3个月以后红细胞生成素的合成增加，促进骨髓的造血功能，红细胞数和血红蛋白又会逐渐增加。

妈妈须知

有的妈妈为了使宝宝尽快入睡，习惯于让宝宝吮着奶头入睡。这种习惯其实是非常不好的。宝宝一醒就吸奶，天长日久容易导致胃肠功能紊乱而消化不良。

P75

人类在一代一代的繁衍中，后代总是胜过前代的。但具体到一个家庭时，这种情况就不是一个自然的过程了，也就是“皇帝的儿子不一定是皇帝”。在竞争社会里能脱颖而出的，定会是那些拥有良好身体素质和心里素质，受过良好教育(非精英教育)，社会适应能力强的人才。

如何才能让自己的孩子从一棵嫩弱的小苗长成参天大树呢?本书认为，这并不是一句话就能定义的。孩子的培养，是一个巨大而又复杂的工程。既要有远景的规划，又要有眼前的耐心与细致。因而，父母对待孩子的呵护态度与教育方法尤为重要，培养健康、聪明、活泼的孩子，要从小做起。  

婴儿期是人生的开始，是人生的最关键阶段，它是人生的第一个转折期。在蜜蜂王国里，普通工蜂和蜂王在出生时是一样的，之所以后来有天壤之别，就是因为给它们的喂食不一样，蜂王在小时候吃的是蜂王浆，而工蜂在那时吃的是普通蜂蜜。抚养孩子跟蜜蜂当然不可同日而语，但道理是可以类比的。一个良好的开始，可以让父母有理由憧憬孩子的未来；一个糟糕的开始，一定会增加孩子在成长路上的困难。现在，大多年轻的父母可能拥有较高的学历，但未必有教育孩子的知识和经验，婴儿期的宝宝却需要父母非常精心的呵护，故而学习如何养育小宝宝的知识是非常必要的。

本书介绍了宝宝出生到一周岁的发育情况、喂养方法、照料知识、心理变化等，以及与以上各项相对应的数据标准及说明。

为了更全面、实用、有针对性，本书将培育宝宝每一天的内容安排为一页，以便于更好地实践。每天的内容大致包括：成长发育、宝宝喂养、护理照料、保健医生、专家指导以及母子游戏等方面。详尽介绍了在这一时期，宝宝的营养吸收、健康状况、成长特点、安全注意、心理的成长与逐步完善、对性格的影响因素、智育状况以及妈妈应注意的问题等。在每一个月的开始，点明本月的养育重点；在每一个月的结尾，有月末小结。要注意的是，不同的宝宝在成长过程中自然会不尽相同，在使用本书时，对于一些数据的界定不可太教条，完全没有必要为宝宝少吃了一点饭、个子长得稍慢一点而耿耿于怀，只需要循序渐进就可以了。

本书致力于快乐、爱的抚养方式，在充满爱的温馨环境里让宝宝成长。要改变一种不经意的错误：要让父母的培育方式更适合宝宝的成长规律，而不是让宝宝按照父母的培育方式去成长!

初次为人父母的喜悦是与艰辛同在的，如果读者能从本书中有所借鉴和获得帮助而而添一份喜悦，那我们也将感到由衷的欣慰。

编 者

从今天起，小宝宝就1岁了。伴随着他(她)稚声稚气的咿呀学语和颤颤巍巍的脚步。小宝宝将进入他(她)人生的第二个年头。父母在体会艰辛之余，对孩子的照料与教育也多了一些自信。在这儿，我有一些不成熟的想法想说给年轻的父母们，以期对孩子的继续成长有所帮助。

教育孩子最重要的是什么呢?父母在教育孩子的过程中，应该持一种什么样的基本态度呢?用一种什么样的指导思想指引孩子以后的路呢?恐怕这也是父母最关心的。有这么两个故事，不知您看完了会有什么感受。  

第一个故事：

在一个天气晴朗的休息日，鲍尔和妻子在自己的后院里修理花草。鲍尔用大剪刀剪完花枝后，把剪刀放在一边就帮妻子修理草坪去了。

过了不一会儿，鲍尔突然跳起来。原来，他们5岁的儿子托尼在鲍尔离开的这一小会儿时间里，用那把大剪刀把已经修剪过的花剪的一塌糊涂。鲍尔跑过去，对着孩子大声喊叫。

妻子弄明白了怎么一回事后，走了过来，轻声地对鲍尔说：“鲍尔，不要这样，我们是在养孩子，而不是在养花。”

第二个故事：

在一家儿童俱乐部里，一个满脸歉意的工作人员正在安慰一个大约4岁的小孩。原来那天来的小孩特别多，这个工作人员一时疏忽，在活动结束后，少算了一个，把小家伙给留在了活动地点。

等她发现这一疏漏以后，才赶紧把孩子找了回来。可是，小家伙已经受了惊吓，哭得很伤心。

不久，孩子的妈妈来了，看见了自己哭得惨兮兮的孩子。妈妈忙蹲了下来，安慰自己的孩子。待孩子平静下来后，妈妈就很理性地告诉孩子：“已经没事了，那个姐姐因为找不到你而非常紧张，并且十分难过，她不是故意的，现在你应该去亲亲那个姐姐，安慰她一下。”

那个4岁的小孩，踮起脚尖，亲了亲蹲在他旁边的那个工作人员的脸颊，并且轻轻地告诉她：”你别害怕，已经没事了。”

我想，这两个故事至少能说明这样两个道理，一是教育孩子要投入全身心的爱，并且教育要得法；二是要注重孩子品德层面的教育。在教育方面负有盛名的史蒂芬·柯维(Stephen R.Covey)在谈到对孩子的教育时，提出这样一个论题：品德与个人魅力孰重。

他认为，品德是孩子以后立世的根本，诸如像正直、谦虚、诚信、勤勉、朴实、耐心、勇气、公正等都可以称得上金科玉律。而个人魅力所强调的做人的技巧、要善于展现自己的长处、追求个人成长等，这些只是次要而非根本性的东西。

我也主张史蒂芬博士的论点，对孩子来说，最重要的是健康的身体、良好的品行、完善的人格，而不是聪明与力量。

我们都知道，人体一旦骨折，红骨髓就会立刻启动强大的造血功能，使骨折的部位愈合如初。如果人体没有这种再造功能，即便医术再怎么高明，也会留有种种遗憾。我们教育孩子的目的，不在于把孩子培养的多么完善，而在于把孩子培养成拥有不断自我完善的能力的人。只有这样，他(她)才能在离开我们的庇护后，健康成长，遇到挫折，不断调整自己，逐步走向成熟。

让孩子聪明一些，掌握一门能力都重要，之所以强调品德教育，是因为我们会在大量的时间里教孩子记单词、学钢琴，而对孩子的品行忽略得太厉害了。而有一种情况——正如史蒂芬博士所说的——让孩子在外人面前表现的聪明而使我们父母脸上有光，这是自私的，并且是错误的。

  在本书的结尾又说出了这些话，这是我作为一个孩子的母亲，一个从事儿童教育工作者的一点体会，就算是后记吧，渴望能与天下父母们分享。