《1天1页，世界上最短的心理课365》由世上最短但最温暖的365堂“心理课”组成，旨在告诉读者该如何理解和疗愈心灵。从周一到周日，我们能通过心理学、阅读、日常生活、人、电影、艺术、对话这7个不同的主题畅游于心理学的世界，培养准确看待人类深邃内在的眼光。当我们遇见并理解内心的自己时，才能开启真正的心灵疗愈，与他人和世界建立健康的关系。希望大家能通过这本书，不再受制于过去的痛苦，获得战胜创伤的心灵力量。

将心理学与文学完美融合，心理学是“此时此地用来改变人生的疗愈行动”。
通过心理学、阅读、日常生活、人、电影、艺术、对话畅游于心理学的世界。
一天一页，随手翻开一页即可阅读，开启一段为期365天的心理学之旅。
在平凡的日常生活中，也能诞生无比灿烂的疗愈奇迹，与更耀眼的自己相遇。