本书是樊登读书育儿系列第一册。
亲子关系不仅关乎我们如何与孩子相处，还和我们如何与原生家庭相处、如何与伴侣相处、如何与自己相处有关。
成为父母的第一课，就是为孩子营造爱的氛围，让孩子在爱中成长。我们只有先接纳自己，获得自我内心的疗愈，拥有和谐的家庭，才能更好地教育孩子。
本书是献给所有父母的育儿第一课，呈现了关于疗愈心灵、经营婚姻、高质量亲子沟通和亲子陪伴的精华知识，为父母提供了一个较全面的视角来审视自身，从而重铸更健康的心理状态，营造更和谐的家庭环境，收获与孩子更贴近彼此内心的亲子关系。

第一章家是亲子关系的土壤
第1节原生家庭如何影响人的一生3
重构与不成熟父母的关系，获得情感自由
第2节停止伤害的代际传递31
走出被情感忽视的创伤，做情感健康的父母
第3节学会自我关怀60
疗愈自我，成为孩子更好的领航人
第4节好爸爸好妈妈，更是好伴侣84
创造幸福的婚姻，给孩子一个温暖的家
第二章做和善而坚定的父母
第1节正面管教105
如何用科学有效的方法管教孩子
第2节把话说进孩子心里130
成为孩子愿意说真话并可以依靠的人
第3节多子女家庭的养育法则157
如何应对孩子们之间的矛盾与纷争
第三章陪伴是最长情的告白
第1节与孩子创造心与心的联结177
给孩子由内而外的教养
第2节游戏：与孩子亲密沟通的桥梁211
如何用游戏建立亲子互动
第3节了解你的青春期孩子240
如何陪伴孩子顺利度过青春期
第4节最好的家教是父母联盟266
父亲的陪伴和教育为何如此重要

樊登做序，孙云晓、李文道、金韵蓉等名师齐聚，幸福的父母才能养出快乐的孩子，好的家庭环境是孩子受益一生的幸福密码！献给所有父母的心理养育指南，附赠育儿图书阅读指南。