本书以“抗挫折能力”为核心概念，较为系统地阐述了抗挫折能力相关的基础理论知识、量表测量、案例分析、危机预防，以及抗挫折能力提升机制等内容，共有5篇12章。1. 在前言和理论篇，本书从问题意识出发，概述抗挫折能力的重要性，引出为什么要进行该研究；论及什么是挫折、挫折感的影响因素、受挫后的反应，并论及抗挫折能力与挫折承受力等的辨析、抗挫折能力与心理弹性的辨析、抗挫折能力的三个层次、抗挫折能力的表现等。2. 在测量篇，主要是整合了研究者多年的研究成果，较为详尽地呈现抗挫折能力测量方面的内容如：大学生学习挫折的测量、大学生抗挫折能力的测量、中小学生抗挫折能力的测量。3. 在案例篇，从生活适应、学习、人际交往、恋爱和求职等方面来对抗挫折能力的典型案例进行介绍和分析。希望通过典型案例来帮助人们学习正面的榜样并避免反面的事件。4. 在预防篇，主要论及心理危机的预防和自杀的预防。5. 在提升篇，本书分别论及家庭教育、学校教育、社会教育和个体对抗挫折能力提升发挥出的基础作用、促进作用、保障作用和主体作用。

你想了解什么是挫折吗？
你想了解什么是挫折感吗？
你想了解什么是抗挫折能力吗？
你想了解什么是挫折耐受力、挫折排解力、挫折成长力吗？
翻开书仔细阅读一番吧！
你想知道自己或家人的学习挫折吗？
你想知道自己或家人的一般抗挫折能力吗？
你想知道自己或家人的人际交往抗挫折能力吗？
你想知道自己或家人的恋爱抗挫折能力吗？
你想知道什么是社会支持吗？
翻开书实际测量一下吧！
你想看看学习方面抗挫折能力的精彩案例吗？
你想看看人际交往方面抗挫折能力的精彩案例吗？
你想看看恋爱方面抗挫折能力的精彩案例吗？
你想看看求职方面抗挫折能力的精彩案例吗？
你想看看生活方面抗挫折能力的精彩案例吗？
翻开书，从家庭、学校、社会、个体等角度
来认真思考抗挫折能力提升的方法吧！