是福建教育学院特级教师李华、主讲教师李欣编著的中学思政教学与生涯教育融合课例。共有四个专题：专题一 思想政治课唤醒生涯意识；专题二 思想政治课引导生涯探索；专题三 思想政治课优化生涯体验；专题四 思想政治课描绘生涯愿景。每个课例有思政教学与生涯教育融合的设计理念、 教学目标（思政目标和生涯目标）、教学过程和教学参考。本书还附有思政课与生涯教育融合教学反思。