本书分为求职认知篇和求职实战篇两个部分。教材在内容上力求体现“以职业能力培养为导向，以就业能力提升为核心”的指导思想，突出实际操作训练特色，着力帮助青年群体增强就业意识，提高就业愿望，明确就业目标，制订求职计划，开展就业实践，实现提升就业技能的目标。

第一篇 求职认知篇
第一章 自我激发：我为什么要找工作
第一节 就业动机及态度
第二节 就业观念
第二章 自我画像：我是怎样的我
第一节 职业心态
第二节 职业潜能
第三节 职业价值观
第四节 职业兴趣
第五节 职业性格
第六节 职业能力
第三章 自我思考：我能找到怎样的工作
第一节 发现机会
第二节 职业认知分析
第三节 职业访谈
第四节 企业参访
第四章 自我定位：我最适合怎样的工作
第一节 岗位搜索
第二节 招聘信息解读
第三节 职业决策分析
第四节 做出合理的职业决策
第二篇 求职实战篇
第五章 我的求职档案：谱写我的求职之路
第一节 自我分析报告
第二节 求职计划
第六章 我的求职简历：梳理我的“卖点”
第一节 简历制作
第二节 简历的投递
第三节 求职信
第七章 我的面试准备：演练我的面试
第一节 准备面食
第二节 模拟面试
第三节 企业甄别
第八章 我的专属路演：提升我的职场能力
第一节 路演的组织策
第二节 职场工作能力培养