小男孩随手将饮料瓶扔进河里，怕浪费婆婆跳出来说这太浪费了。为了要说明原因，她带着小男孩去寻找水的源头。水精灵诞生于山中森林深处，一点一滴地汇聚成河流，在山谷中穿行，流经森林、瀑布、农田……在经过城镇时，水精灵被困住了，它急得哭了起来，不仅是水精灵，螃蟹宝宝、乌龟宝宝、海豚宝宝都在哭，它们的肚子疼，好像吃了什么不好的东西。原来人们随手扔进河里的垃圾被小动物们错当成食物吃掉了。小男孩想要帮助这些小动物们，他是怎么做的呢？

《怕浪费婆婆拯救水精灵》无目录

我们总是教导孩子要保护河流，但是为什么要保护河流呢？
如果不搞清楚原因，孩子接收到的只是一个空泛的概念。
这本绘本从孩子实际生活的一个场景出发——喝完的饮料瓶不能随便扔到河里，那为什么不能扔到河里呢，藉由这个话题，带着孩子顺着河流的源头一直往下，直至大海。
河流发自于深山，原本非常纯净，很多生命诞生于其中，但是越往下游流，人类活动越频繁，河里的垃圾越来越多，河流里的生物痛苦不堪，原本的乐园变成了炼狱。
这样的河流汇入大海，使大海也充斥垃圾，海洋里的生物也难以幸免。
通过直观展现人类随意污染河流对其他生物的危害，激起孩子们保护自然的愿望。
水是生命之源，它生生不息，不断循环，大自然生命的循环也依附于此——本书同时讨论了人和自然的关系。