本书是针对零基础的非洲手鼓爱好者编写的快速入门与提高的教程。
本教程体现实用易学的风格，根据学习打鼓的进度进行编写，教程内容循序渐进。
从最简单的认识和学打基本音和基础节奏开始，逐渐接触到各种丰富的节奏。
容易上手和入门。

前言
如何使用本教程
第一章 基础入门
非洲鼓的三个基本音
非洲鼓的发声
站姿持鼓
坐姿持鼓
认识三个基本音
非洲鼓的记谱方式
低音B的练习
中音T的练习
高音S的练习
三个音的综合练习
如何分配左右手
第二章 基础节奏型
基础的节奏型
送别
铃儿响叮当
基础节奏型的加花1-4
时光
兰花草
四季歌
基础节奏型的加花5-6
认识小节反复记号
红河谷
加人空拍的节奏型
再见
月亮代表我的心
Solo节奏小练习
一个声部的Solo
两个声部合奏的Solo
加人轻重音的基础节奏型
轻重音练习
加人重音的节奏型
张三的歌
3／4拍的基础节奏型
生日快乐歌
6／8拍的基础节奏型
同桌的你
逆流成河
第三章 进阶节奏型
密集的16分音符节奏型
欢乐颂
张三的歌
8/16分音符的节奏型-1
风吹麦浪
8/16分音符的节奏型-2
风吹麦浪
张三的歌
歌曲中的节奏型混合应用
第四章 综合练习曲
Always with me永远在一起
天空之城
茉莉花
莫斯科郊外的晚上
心恋
小宝贝
春天花会开
没那么简单
爱要坦荡荡
花房姑娘
那些花儿
你的眼神
甩葱歌
吉姆餐厅
夜空中最亮的星
大王叫我来巡山
我相信
往事只能回昧
暧昧
演员
青城山下白素贞
去大理
一瞬间
小苹果
平凡之路
卡农
康康舞曲
巡逻兵进行曲
你笑起来真好看
世间美好与你环环相扣
火红的萨日朗
下山
你的答案
桥边姑娘
冯奇上我心爱的小摩托
友谊地久天长
附录 补充训练
打拍子的练习
音色训练
16分音符重音训练
综合节奏训练-1
综合节奏训练-2