本书从认识性别差异、建立关系、维护关系、结束关系等角度入手，结合前沿心理学实验，解答人们在爱情中的常见困惑，科普其中涉及的心理学知识。每篇文章都有心理学的科学论据做支撑，旨在从专业视角出发，帮助读者更好地处理亲密关系难题。无论处于感情的哪个阶段，无论目标是好好相处还是好好分手，都能从中得到启发。

壹心理，成立于2011年7月，是一家专注心理学细分领域的新媒体。近年来，一直致力于心理学的传播和应用，逐渐成长为国内最大的心理学网络服务平台。壹心理创始团队专注心理学超过11年，并建立了一支专业的编辑及运营队伍，超过50%的成员是心理学学士、硕士或博士。壹心理聚集了国内新锐心理学人进行原创，与国内各大高校心理系、知名心理机构、各大网络平台紧密合作，输出健康、科学的心理学价值，为需要心理帮助的人提供解决方案，积极传递心理学的最新研究动态和实用心理知识。

Part1 走近爱情：性别的差异
1. 茫茫人海中，为什么你一直找不到另一半？
男女单身原因研究
2. 只要女生在场，男生就会产生奇妙变化
性别助长效应
3. 父母离异的人适合结婚吗？
破碎的原生家庭没那么可怕
4. 情侣间的爱情观不一致怎么办？
关于爱情观的调查研究
5. 满大街都是“颜控”，普通人如何获得爱情？
“美即是好”的心理学效应
6. 恋爱，结婚，生子，变老……男人都比女人更幸福？
“男性规范”是怎么一回事
7. 男女之间的九种不同，和成千上万种相同|有关性别的心理学研究
Part2 告别单身：表白的技巧
1. 友情以上，恋人未满
六大友情技能和爱情三角理论
2. 越难被追到的人，就越会被珍惜吗？
“欲擒故纵”的心理真相
3. 科学模拟相亲，最有钱、最漂亮的反而落单了？
爱情匹配假设
4. 手把手教你表白
关于表白时机的科学
5. 约会该穿红色还是黑色？
心理学家揭秘六大“来电”绝招
6. 女生最想收到的礼物竟然是……
情人节送礼，你需要明白的“人设”
7. 七个心理学小技巧，让对方情不自禁爱上你
培养好感的科学指南
Part3 爱情保鲜：相处的艺术
1. 自由恋爱比相亲结婚更容易后悔？
看看自我差异理论怎么说
2. 换个姿势接吻，就能拯救一段感情？
关于激情的心理学研究
3. 为什么感觉别人都比自己过得更幸福？
深度解析“幸福”的误会
4. 我都这么惨了，凭什么不能无理取闹？
小心受害者心态作祟
5. 对不起，你真的不懂我！
“贴标签”会给爱情带来什么
6. 我精心准备了礼物，对方却说我不懂她
爱的五种语言
7. 40% 的人表示，养猫后成了单身
关于“陌生情境测验”的研究
8. 吵架后的鱼水之欢，比平时更快乐？
心理学解读“愤怒的性爱”
9. 伴侣自慰，是对我不满意吗？
正经性科普
Part4 好好再见：分手的课题
1. 相爱和分手的原因，其实是同一个
伴侣扮演的三种角色
2. 做到这六件事，我们就复合
心理学如何看待“藕断丝连”
3. 史上最催泪研究：戒掉前任，跟戒掉毒瘾一样痛
无痛分手可能吗？
4. 如果有“忘情水”，你会喝吗？
如何从糟糕的记忆中走出来
5. 被甩之后，三年不敢谈恋爱
如何走出自卑式单身？
6. 精神出轨vs.肉体出轨
两性间嫉妒的奥秘
7. 每次说分手，都想让你多爱我一点
科学解读 “虐心恋爱”

6大来电绝招；7个让对方情不自禁爱上你的心理学技巧；如何运用心理学知识选择约会穿着/地点和礼物；爱上了朋友，我该怎么做；如何正确分手；怎么判断是否该复合；恋爱、结婚、生子、变老的过程中，男女双方谁的幸福感更高；养宠物会影响伴侣关系吗；换个姿势接吻就能挽救一段婚姻？……从约会到恋爱到关系保鲜，千万用户信赖的壹心理用科学实验带你破解爱的秘密，收获理想亲密关系。
从新鲜心理学实验、研究切入，涉及性别助长实验、吊桥实验、倒涌理论、杜乡的微笑、愧疚诱导策略、自我延伸理论等多种有趣的心理学知识，真正做到将日常生活与科学理论相结合。

1茫茫人海中，为什么你一直找不到另一半？
男女单身原因研究
到了适婚年纪，看着身边人成双入对地步入婚姻殿堂，单身的朋友们不禁会感叹：我的另一半什么时候才能到来？同时，单身的自由又是那么宝贵，有很多时间可以用来充实自己，也无须受爱情的“折磨”……可是一看到街上的情侣，一看到剧里甜甜的恋爱，心就又按捺不住了，在“我好酸”和“单身多自在”之间来回摇摆。
那么，单身的伙伴们究竟为何单身，又为何会渴望摆脱单身状态呢？
01单身的原因在这里
如果向每个单身人士询问他们单身的原因，我们可能会得到五花八门的答案。但是研究两性和进化心理学的梅纳雷阿斯·阿波斯托洛斯(Menelaos Apostolou)等三位学者指出：很多单身的人其实并不理解自己单身的原因，即便理解，理解得也不那么准确。
单身的原因究竟是什么？这三位学者为了得到解答，在网上招募了647位18岁以上的参与者——307名女性，340名男性，均为单身——让他们考察自己单身的原因。
研究者们将他们在过去相关研究中总结出的92个单身原因分为四大方面。
(1)求爱能力低：
比如“我不擅长调情”“我很内向”等；
(2)向往自由：
比如“我想自由地做想做的任何事”“我不想有一个家庭”等；
(3)来自过往关系的约束：
比如“我最近分手了”“我找不到有趣的人”等； (4)个人条件限制：
比如“我不能生孩子”“性取向原因”等。
此次研究结果显示，单身最主要的原因有五条：调情技巧差，希望拥有做任何事的自由，害怕受伤，有比恋爱更重要的事以及过于挑剔。
性别方面也存在着差异：男性比女性更倾向于表示他们单身是为了自由地调情，他们不喜欢组建家庭；女性则倾向于表示单身是为了避免受到伤害，且不认为自己是理想伴侣。
研究者补充说，男性可能会认为自己还没取得很大的成就，没有足够的恋爱资格，觉得承诺好可怕，自己不是家庭型男生，在接近异性时因不知如何搭讪而感到焦虑，从而导致单身。女性则可能因为看多了电视上、网络上那些又美又瘦的人的图片，觉得自己身材长相不好，以至于缺乏自信，从而降低了寻找伴侣的积极性。
以上就是单身常见的原因。不管你是哪一种，都需要了解自身状态和面对单身的心态——你是能够接纳自己的单身状态，还是痛苦地想脱单而不得？下一步则要考虑，你是想继续做个潇洒快乐的单身人士，还是想办法改变状态、迎接爱的可能？
02女性和男性相比，谁更想脱单？
单身久了，每天的生活几乎没什么变化，自己好像也乐在其中——但是这样的生活，真的能让我们从内心深处感到满意吗？波兰奥波莱大学的学者多米尼卡·奥奇尼克(DominikaOchnik)和德国波茨坦大学的加尔·斯隆(Gal Slonim)就曾通过实验，调查了性别和文化在单身满意度中的作用。
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