1962年，一位21岁的小学老师响应党的号召，主动要求下放到农村，从人民教师变成公社社员。他来到渔村，独自看守渔铺、出海打鱼，成为地道的渔民，在海边生活了十年。后来他离开渔村，从打鱼郎变成杂志主编，直到退休。老伴离世后，这位天性乐观、几十年自律如一的老人竟然得了抑郁症。儿女四处寻医问药未果，甚至开始企盼神力。最后在家人鼓励下，他重新拿起笔，写下了他和大海的故事。

作者记录了他与大海有关的日子，那些现已消失无踪的渔家旧事，珍贵鲜活的民间记忆，以及自己潮起云涌的一生。真诚朴实的文字配上质朴有趣的手绘图，展现出半个世纪前大时代下平凡小人物的悲欣，一种久违、陌生的诗意跃然纸上，让我们对那片海、那些人、那些事充满难以言说的敬意与怀念。