全书共分五大章38个场景训练，都是基于孩子最常见的生活场景设置的，几乎覆盖了孩子最常见的生活状态。孩子们可以把本书当作学习整理归纳的方法手册，通过每一章节的训练，让自己在生活中成为一个整理归纳小达人。也可以把此书当作整理归纳问题的指导书籍，碰到相关难题时，可以查阅本书并从中找到解答。

第一章 意识篇：培养整理习惯，改掉生活中的坏习惯
1.今天不整理，明天也不会整理的
2.物品随便放太可怕，垃圾会越积越多
3.总买东西不但浪费，还会增加收拾难度
4.奶奶把收拾的活全干了，所以我什么也不会
5.客厅是全家人的空间，我要不要管呢
6.自己的臭袜子和小内裤一定要自己清洗
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第二章 基础案例篇：整理整顿，从日常小事做起
7.书桌要怎样收拾才会方便学习
8.学习资料太多，要及时归档
9.抽屉就像人的大脑，不能太杂乱
10.每天提前整理书包，快快乐乐去上学
11.把家用药箱翻得很乱可不好
12.用完卫生间及时清理，方便他人使用
13.冰箱整理事关身体健康，一定要懂
14.养成收拾餐桌的好习惯
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第三章 方法篇：学习10个整理技巧，让整理变得更容易
15.学习归类与收纳，给物品找一个“家”
16.东西用完不乱放，一定要有归位心理
17.固定的地方放固定的东西，形成心理记忆
18.利用好收纳盒、挂钩等收纳工具
19.用超简单的几何方法最大限度利用空间
20.如果无从下手整理，就从清洁地面开始吧
21.不要过度收纳，经常用的物品要便于取用
22.懂得处理旧物品，学会珍惜
23.装饰品最好不要和日常用品放一起
24.从小学会垃圾分类，保护环境
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第四章 进阶案例篇：破解常见的收拾难题，让自己成为整理小达人
25.生日party结束，留下一地狼藉怎么办
26.要搬家了，自己的东西应该如何整理收拾
27.家里大扫除，我可以做些什么
28.全家准备旅游了，如何才能收拾好行李
29.出门做客，要注意衣着整洁
30.运用整理技巧，让电源线、数据线等井然有序
31.用整理房间的方式，整理自己的电脑和手机
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第五章 整理情商篇：把整理思维迁移到学习和生活的其他方面
32.整理笔记可以提高学习效率
33.当选了足球队队长，是不是要整顿一下纪律呢
34.与爸妈闹别扭了，要学会整理情绪
35.与同学相处，要学会清除坏情绪
36.写作文前先整理想法，思路会更清晰
37.事情很多，会整理任务可以事半功倍
38.如果感觉身体疲劳，就要整顿休息
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