“做最棒的自己”系列丛书中所选的内容都是孩子们在成长中经常会遇到的事，很贴近生活。生动的图画加上有趣的语言，很容易让孩子融入其中，感同身受，从而达到学习、成长的效果。
本书是其中一册，以“讲卫生”为主题。
星星由于不讲卫生，生病了。医生告诉他平时要注意剪指甲，吃东西前要洗手，不啃玩具，不喝生水，养成爱刷牙的习惯，这样才会少生杂病。从此，他改掉了不讲卫生的坏毛病，后来果然很少生病了。
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