英国皇家舞蹈学院（the Royal Academy of Dance）是一个国际化的会员组织、一个舞蹈教育、培训以及认证机构。RAD创建于1920年，原名为英国歌剧舞蹈协会(the Association of Operatic Dancing of Great Britain)，建立的初衷是为了保证英国高水准的舞蹈教育。英国皇家舞蹈学院考级课程在国际上受到认可，本书主要为教师所用，其内容为对启蒙舞蹈等级课堂演示及初级舞蹈等级考试与课堂演示教材中组合与舞蹈的的详细文字描述与班尼什舞谱记录。本教材为2014年最新版教材,此次新版教材内容新颖，更注重孩子个性的培养。

前言
目录
英国皇家舞蹈学院(简介)
说明
一级GRADE 1
暖身
腿与双臂
臂膀练习
半蹲
重心转移
走步
双脚跳
小型换腿跳与换脚跳点步
小马追步
换脚弹跳
迈步单脚跳与平行集中跳
舞蹈A—男生/女生
舞蹈B—男生/女生
舞蹈C—男生/女生
舞蹈D—男生/女生
行礼
二级GRADE 2
蹲
擦地
大踢腿的准备
臂膀练习
单腿屈伸
重心转移
慢板练习
双脚跳与集中式双脚跳
分合跳与小型换脚跳
小马追步
转与平行集中跳
大跳
舞蹈A—男生/女生
舞蹈B—男生/女生
舞蹈C—男生/女生
舞蹈D—男生/女生
行礼
三级GRADE 3
蹲
擦地与小踢腿
单腿屈伸与腿部向前展开
前大踢腿
旁与后大踢腿
臂膀练习
地面划圈
重心转移
慢板练习
双脚跳与前后换脚跳
滑行步、分腿跳与集中跳
迈步与单脚跳
转
大跳
舞蹈A—女生
舞蹈B—男生
舞蹈C—男生/女生
舞蹈D—男生/女生
舞蹈E—男生/女生
行礼
班尼什舞谱词汇表