本书根据产前产后的不同阶段，按照每月1个阶段，直到产后12个月，从饮食调养，日常起居，产后康复，以及宝宝1～12个月的每月喂养、护理、疾病防治等疑难问题都作了详细、科学地解答，使广大新手妈妈不仅可以做一个健康、漂亮的妈妈，还能哺育出一个健康、聪明的宝宝。

“十月怀胎，一朝分娩”，为了更好地帮助您顺利度过由孕妇到母亲的人生转折。本书详尽叙述了产前的保健预防、临产常识和准备事项；分娩期间的产程保健、娩出阶段、异常情况、胎儿娩出；产后各个阶段的恢复、饮食、健美以及宝宝护养等。内容丰富、实用，语言通俗易懂，采用有问必答的形式，为每一位产妇传经送宝。

第一章 产前一个月

第二章 分娩必须知与产程

第三章 产后1个月

第四章 产后2个月

第五章 产后3个月

第六章 产后4个月

第七章 产后5个月

第八章 产后6个月

第九章 产后7个月

第十章 产后8个月

第十一章 产后9个月

第十二章 产后10个月

第十三章 产后11个月

第十四章 产后12个月