俄罗斯现实主义的戏剧和这个时期的重要代表人物，都与杰米多夫学派的形成和建立有着不可分割的密切关系，尼古拉·杰米多夫留下的珍贵遗产教导演员如何成为一名具有创造力的演员。本书旨在研究杰米多夫及其方法的同时成此表演训练书，理解和使用杰米多夫的表演方法进行教学与创作，并对经验学派重要演员及其创作方法做研究，收集了大量关于角色发展的数据。

第一章 演员创造性体验的重要性：演员道路的方向
第二章 自发性反应的道路
第三章 一些基本的原则和方法
第四章 指引自由和自发性
第五章 总结

序言
俄罗斯戏剧表演导师尼古拉·杰米多夫（1884—1953）是斯坦尼斯拉夫斯基的弟子。斯坦尼去世之前，斯坦尼斯拉夫斯基将尼古拉·杰米多夫视为“唯一一位明白他‘体系’的学生”。杰米多夫不但延续了斯坦尼斯拉夫斯基前瞻性的工作和研究，还解决了一些有关演员的创造力的问题。这些关键问题斯坦尼斯拉夫斯基自己都没能解决，但斯坦尼斯拉夫指明了“体系”发展和道路前进的方向。
虽然杰米多夫是斯氏“体系”的第一批老师，但他在他的家乡俄罗斯和其他国家并未被人熟知，直到 21 世纪这种情形才有了改变。在这之后，杰米多夫大量的作品在俄罗斯出版，可是还没有流入到其他国家，包括中国。杰米多夫的复杂又深入的心理学方法，创造力的激发，以及培养演员自身的方法的重要性，现在已渐渐地被世人所认识。
俄罗斯和其他国家并未被人熟知，直到 21 世纪这种情形才有了改变。在这之后，杰米多夫大量的作品在俄罗斯出版，可是还没有流入到其他国家，包括中国。杰米多夫的复杂又深入的心理学方法，创造力的激发，以及培养演员自身的方法的重要性，现在已渐渐地被世人所认识。
杰米多夫是俄罗斯戏剧的探索者，他提出了表演艺术“创造性感知第一性” 理论是极其重要的，就像伽利略和哥白尼发现日心说一样，杰米多夫的“创造性感知第一性”理论也为表演艺术打开了崭新的视野。杰米多夫认为：行动并不是构成我们情绪状态的原发性原因；相反，感知才是构成我们行动和情绪状态的原发性原因。当时，杰米多夫是最早实践斯坦尼体系的三位教师之一，由于他指出斯坦尼体系的某些错误内容，被流亡到西伯利亚。直到 20 世纪末，俄罗斯才发现杰米多夫作为戏剧实践者和理论家的重要价值。根据梅耶荷德（Meyerhold）的陈述，斯坦尼在去世前曾说杰米多夫是“唯一一位明白他‘体系’的学生”。当时，杰米多夫是莫斯科艺术剧院戏剧学校的第一任校长，斯坦尼斯拉夫斯基的著作《体系》的第一任编辑和莫斯科艺术剧院第四工作室（歌剧工作室）的负责人。