你跟你的孩子，曾感受到来自噩梦、学校、与朋友交往等方方面面的压力吗？曾感到悲伤、愤怒和恐惧？曾犯错、自我否定吗？本书一共有5册，分别为《我是瑜伽：唤醒之书》《我是平静：正念之书》《我是人：共情之书》《我是爱：同情之书》《我是一：行动之书》，围绕瑜伽、正念、同情心、同理心和行动等主题，帮孩子舒缓压力，获得平静、能量和勇气。

苏珊·韦尔德，知名童书作家。苏珊自幼热爱文学和写作，经常写故事和诗歌与家人、朋友分享，她当过小学教师，目前是一位专业瑜伽教练，她最爱的是儿童文学创作。作品包括《水公主》《你和我》《我爱美术馆》和《纽约时报》畅销书《彼得·雷诺兹“I am...”心灵抚慰绘本》。 在南安普顿作家讨论会上，苏珊遇见彼得?雷诺兹，和他分享了《我爱美术馆》的故事文稿。他们的首次合作就这样诞生。
目前，苏珊和她的儿女们住在纽约州的东汉普顿，他们给她的写作提供源源不断的灵感，让她时刻记得如何从孩子的角度看待事物，并让她心中的孩子充满活力。

《我是瑜伽：唤醒之书》
《我是平静：正念之书》
《我是人：共情之书》
《我是爱：同情之书》
《我是一：行动之书》

我是瑜伽，我是平静，我是人，我是爱，我是一……《纽约时报》畅销书作家与《点》《味儿》作者写给世界的情书，帮孩子舒缓压力，获得平静、能量和勇气。
《纽约时报》畅销书。
销量已超130万册，翻译成18种语言畅销全球。
让孩子学习如何在身心上照顾自己和他人。
帮助孩子舒缓压力，抚慰心灵，获得平静。
正念养育，培养共情能力。
学会爱自己、爱他人，培养同情心。
鼓励孩子勇于行动，迈出步伐。
我们是人，我们拥有无限可能。
我们每个人都值得拥有爱。一个人到过爱的领地，就有能力让世界变得更美好。
你就是一，你是开始。
《纽约时报》畅销书作家苏珊·韦尔德温暖而充满力量的文字抚慰人心。
知名童书译者常立老师散文诗般的译文捕捉原文神韵，兼具诗意和力量，朗朗上口。