本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生心理健康理论；并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、交际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的深入阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练环节，具有较强的可操作性和自我指导的意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，还有利于促进大学生的健康成长和全面发展。
本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教材，也可以作为高等职业院校相关教职人员了解大学生心理的参考书，还可以作为青少年健康成长的指导手册。

第1章 大学生心理健康导论
1.1 心理活动的特点与实质
1.1.1 个体心理现象与行为
1.1.2 心理学要探索什么
1.2 大学生心理发展特点
1.2.1 大学生认知能力的发展
1.2.2 大学生情绪情感的发展
1.2.3 大学生意志水平的发展
1.2.4 大学生个性与人格的发展
1.3 心理健康的标准
1.3.1 心理健康的意义
1.3.2 心理健康水平的判定
1.3.3 心理健康的标准
1.3.4 正确理解与把握心理健康标准
1.4 影响大学生心理健康的因素
1.4.1 生物因素
1.4.2 心理因素
1.4.3 社会因素
1.4.4 促进心理健康的途径
小结
第2章 大学生心理咨询
2.1 高校心理咨询的历史回顾
2.1.1 国外心理咨询发展回顾
2.1.2 国内高校心理咨询发展现状
2.2 心理咨询的概念和功能
2.2.1 心理咨询的概念
2.2.2 心理咨询的对象
2.2.3 大学生心理咨询的功能
2.2.4 大学生心理咨询的特点
2.3 大学生心理咨询的主要内容
小结
第3章 大学生异常心理及心理困惑
3.1 异常心理的判别
3.1.1 确定什么是异常
3.1.2 心理异常的诊断标准
3.2 大学生常见的心理困惑
3.2.1 大学生适应问题
3.2.2 自我认知失调
3.2.3 学习方面的心理问题
3.2.4 人际交往中的心理问题
3.2.5 恋爱心理问题
3.3 大学生常见心理疾病
3.3.1 什么是神经症
3.3.2 重性精神疾病
小结
第4章 大学生自我意识与培养
第5章 大学生的人格心理
第6章 大学生网络依赖——纵横交错谈“网”事
第7章 大学生学习心理
第8章 大学生情绪管理
第9章 大学生人际交往
第10章 大学生性心理及恋爱心理
第11章 大学生挫折应对及压力管理
第12章 大学生生命教育与心理危机应对