本书以高校体育教育为着眼点，针对学生身心发展的阶段性特点，使学生明确学校体育课程和体育锻炼对于其自身发展的作用和意义，等握体育的基本理论，基本知识，全面地认识和了解体育，懂得体育锻炼对增强体质、增进身心健康的重要作用，养成终身坚持锻炼身体的良好习惯。本书主要对高校体育与健康教学综合主题进行介绍，分析了高校体育教学的基础理论，介绍了高校体育教学目标，教学的内容与教学的方法，并对高校体育锻炼对健康的重要性进行了阐述，同时详细分析了高校学生体育体质管理，高校体育教学的策略与方式、教学评价以及教师的专业成长，对影响高校学生身心健康的重要因素进行了探讨。