本书作者C妈通过数万读者的咨询案例，运用国际前沿婴幼儿成长发育科学知识理论，结合自身8年的育儿实战经验，以风趣幽默的语言，介绍宝宝出生头三年生活中常见的健康养护案例。本书涵盖从吃母乳、断奶、辅食添加、补钙、蛀牙、微量元素、骨密度检测等注意事项，到发热、咳嗽、便秘、生长痛、肠绞痛、湿疹等常见疾病护理，有理论，有方法，有经验，是一本适合中国家庭的实用接地气的育儿养护指南。

C妈杨南南
报社育儿编辑，中国“父母学习计划”推行者。30万粉丝公号“CC爸妈”创始人，母婴领域影响力KOL。育有CC和DD两个孩子，专注分享前沿教育“干货”，文笔幽默风趣，对育儿有独到的见解。对儿童心理学、教育学有深入的研究，致力于普及婴幼儿科学养育、儿童心理学知识，让更多的父母加入“父母学习计划”，成为合格的父母。

Part 1 你的宝宝每天都吃好了吗
母乳喂养，没你想的那么简单
宝宝出现厌奶该怎么办
母乳妈妈生病了能不能吃药
断奶，你真的准备好了吗
母乳宝宝就是不肯接受奶瓶怎么办
配方奶粉宝宝需要喝到多大
添加辅食的那些疑惑与误区
添加辅食的关键要领，你掌握了吗
你家宝宝吃喝能力达标了吗
添加辅食需要加盐吗
1岁以内的宝宝到底该喝啥
想要宝宝不缺钙，食谱中只要有这三样
维生素D补充剂该怎么选
容易被忽视的婴幼儿缺铁性贫血
益生菌千万不要自己随便补
奶瓶使用风险多，宝宝该用到多大
戒奶瓶遇到的那些问题，答案全在这里了
乳牙反正早晚会掉，给婴儿刷牙有没有必要
为什么刷牙也挡不住宝宝蛀牙的脚步
Part 2 你的宝宝每天都睡好了吗
你的孩子每天睡够了吗
如何从入睡困难到自主入睡
EASY程序训练，建立规律作息
如何科学戒除奶睡
一放就醒，破除抱睡有哪些技巧
睡前的自我安抚行为是否需要纠正
睡前音乐，简单又神奇的秒睡办法
“哄睡神器”安抚奶嘴，到底该不该用
什么时候宝宝需要枕头
孩子总是踢被子怎么办
睡眠安全隐患不能忽视
Part 3 你的宝宝生长发育落后了吗
你的宝宝发育认知落后了吗
遇到新生儿的这些异常行为该怎么办
每个妈妈都应该知道的猛长期小秘密
通过宝宝学趴及时发现异常
宝宝坐早了真的会驼背吗
宝宝还不会走路，是因为缺钙吗
开发大脑潜能，从出生就该训练的精细动作
运动居然可以改造大脑
微量元素到底要不要查
宝宝骨密度检测低需要补钙吗
生长痛，半夜被疼醒的宝宝正在经历什么
错过长高黄金季，宝宝的身高发育耽误一整年
Part 4 若想宝宝不生病，该如何预防和护理
发热该捂还是该晾
咳嗽高发期，该如何护理
腹泻高发期，该如何护理
宝宝腹泻老不好，看看是不是乳糖不耐受
便秘，真没你想的那么简单
手足口病和疱疹性咽峡炎如何区分
宝宝莫名哭闹，看看是不是因为胀气
如何区分宝宝是肠绞痛还是正常哭闹
闹心的鹅口疮，反反复复难以根除
秋冬季节如何给宝宝护肤
湿疹、热疹、玫瑰疹，拎不清的各种小皮疹
怪不得总是红屁屁，原来护理有问题

用极短的时间学习极重要的育儿常识：
300000＋妈妈信赖：美国儿科学会育儿理论之中国家庭实践版育儿指南。
8年育儿经验：二孩妈妈结合8年育儿实践经验总结。
4大育儿主题：科学喂养、睡眠引导、生长发育、疾病防治。
60个育儿常识：从数万咨询案例中，精选新手父母必须掌握的核心知识。
中国父母学习计划推行者、中国医科大学硕士C爸审读推荐。