当今社会复杂多变，种种社会矛盾、人际关系矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，不断地冲击着中小学生尚未成熟的心理状态，对他们的人生观、世界观和价值观造成重大影响。最近一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为 问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中小学生做了一次抽样调查，结果发现，中小学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。关注中小学生的心理健康，已成为刻不容缓的关键问题。

本书结合中小学生的身心发展特点，从心理学角度入手，深入分析中小学生成长过程中存在的心理问题，涵盖了中小学生心理健康教育的众多内容，行文凝练，通俗易懂，同时具有很强的操作性。希望此书能帮助中小学生树立心理健康的意识，掌握心理调适方法，积极面对成长过程中的困扰，健康快乐地成长。