《鲁般鲁饶》是一部纳西族古典叙事长诗，为纳西族“东巴文学”和叙事长诗中的台柱作品之一，它与《创世纪》《黑白之战》并称为“三明珠”。“鲁般鲁饶”一语，系古代纳西语的音译。“鲁”的原意是未婚的男青年，亦有种族的含义，这里泛指男女青年，“鲁”的去声字为放牧之意；“般”是迁徙；“饶”是由高处或上方（一般以西方、北方为上方）下来。“鲁般鲁饶”即“牧儿牧女迁徙下来”，可简译作“迁徙之歌”。
《鲁般鲁饶》记载在用纳西象形文书写的东巴经里，民间也有口头流传。
本书由牛相奎、杨红忠改编，为汉文、老挝文、西傣文、纳西象形文对照本。

《鲁般鲁饶(汉文老挝文西傣文纳西象形文)》无目录

《鲁般鲁饶》是用东巴
象形文字记载在纳西族东
巴古籍中的一部影响深远
的纳西族民间叙事长诗，
与《创世纪》(《撮般土》)
、《黑白之战》(《东埃术
埃》)一起被誉为纳西族东
巴文学的三颗明珠。长诗
分为两个部分。上部分写
一群青年男女不顾父母的
阻挠和反对，历尽艰辛出
逃去寻找美好的地方，并
创建幸福新家园的故事；
下部分讲述康美久命金和
朱古羽勒排相知相爱以及
他们的爱情悲剧，塑造了
康美久命金——一位美丽、
勤劳、善良、忠贞的古代
纳西族女性形象。