本书是一部以临床技术讲解和操作演示为主的书籍，介绍了太极拳姿势训练技术（Tai Chi Postural Training，TPT）的定义、关键技术内涵，促进脑卒中康复的理论基础。围绕着脑卒中后主要运动功能障碍：重心控制障碍，手功能障碍，步态异常，痉挛等，讲述太极拳姿势训练技术如何改善上述功能障碍的方法和操作演示。讲解了太极拳姿势训练技术在脑卒中康复中的技术优势：比如抑制原始反射、诱发高级皮层反射；提高日常生活能力；核心肌群训练；步态康复等。并选取了太极拳中的特定招式进行详细的讲解和分析，如：起势与收式、云手、野马分鬃、左右穿梭等，结合图片演示如何在脑卒中康复中应用。为了更好的说明其疗效，其中一些内容引用了作者的临床研究结果。本书还结合现代康复技术，简单阐述TPT与西方康复技术PNF（本体感觉神经肌肉促进技术）的比较。

第一章 太极拳姿势训练技术的定义和关键技术内涵
第二章 “起势”与“收势”——站立与步行的基础训练
第三章 “云手”——重心控制与核心训练
第四章 “野马分鬃”——负重强化训练和踝背屈的诱发
第五章 “左右穿梭”——体会太极拳的“内劲”
第六章 左右“搂膝拗步”——躯干与四肢、肩胛与骨盆的协调训练
第七章 左右“倒卷肱”在步态训练中的应用
第八章 “桩功”——太极拳静态姿势训练
第九章 手功能康复与上肢多关节复合动作训练
第十章 保护性伸张反射的诱发和阳性支持反射的抑制
第十一章 太极球训练
第十二章 太极拳姿势训练技术与本体感觉神经肌肉促进技术
参考文献