本书是一本新型的教育课程汇报书，融和少年、教育者、家长三方面的思想、行动，图文并茂、客观真实的记录青少年在红色文化和精神中成长的过程，并针对新时代青少年成长提出思想导向“做有益于人民的中国少年”之概念。

陈巨来，教育哲学、社会学、未来学研究学者，潘光旦通才教育研究学者，孟子大丈夫精神与青少年人格养成论坛秘书长，孟府雅集艺术总监，美国认证马拉松体能教练员，骆克骆克首席执行、总督学。

前言
第一章 新时代中国少年的使命
新时代中国少年成长宣言
勇敢奋进的新时代中国少年
陈睿
苗城玮
辛泽成
左沛东
隆博远
朱子墨
赵梁栋
张子健
汤启泉
李润泽
刘峻熙
第二章 新时代教育者的责任
开课致辞
《逐日》课程设计定位书
第三章 使命与责任的风雨兼程
敬礼延安
论辩刘家渠
改道清涧县
荣耻枣林则
风雨青阳岔
光明小河
绥德修整
乡情白龙庙
天险河川夜奔张家岔
曙光杨家沟
陕山相望
黄河东渡
百里晋绥
胜利西柏坡
第四章 新时代父母的觉醒
走红色之旅，扣好人生的第一粒扣子
让孩子在磨难中健康成长
为你骄傲勇敢奋进的儿子
中国好男儿，成长在路上
骑行让生活更美好
蜕变
最珍贵同行者
启泉启航
健康成长为一个男子汉
张子健“逐日”成长记
骆克勇士“逐日红色之行”随想
好男儿当奋勇向前
参考文献