本书力求突出军事特色，并适应未来战争对军事训练的新要求新挑战，秉着科学性、实用性、针对性、直观性原则，分六章对军事训练伤病防治进行详细介绍。第一章为概述，主要介绍军事训练伤病概述及特殊环境（热带地区、寒冷地区、高原地区、戈壁沙漠及海岛）下军事训练的伤病防治。第二章为军事训练生理疾病防治，主要介绍生理学基础、医务监督、营养素、科学饮水。第三章为军事训练心理疾病防治，主要介绍军人心理健康、心理应激、创伤后心理应激障碍、情绪管理、压力管理、训练中常见心理及调适、心理训练。第四章为军事训练运动性疾病防治，主要介绍由训练引起的血、尿异常及运动系统的疾病。第五章为军事训练运动性创伤防治，主要介绍与训练相关的过劳损伤和意外创伤。第六章为科学预防军事训练伤病，主要介绍动、静态拉伸。希望书中所述所论，供人参考、给人启发、阔人视野。

第一章 概述
第一节 军事训练伤病概述
第二节 热带地区军事训练伤病防治
第三节 寒冷地区军事训练伤病防治
第四节 高原地区军事训练伤病防治
第五节 戈壁沙漠军事训练伤病防治
第六节 海岛军事训练伤病防治
第二章 军事训练生理疾病防治
第一节 生理学基础
第二节 医务监督
第三节 营养素
第四节 科学饮水
第三章 军事训练心理疾病防治
第一节 军人的心理健康
第二节 心理应激
第三节 创伤后心理应激障碍
第四节 情绪管理
第五节 压力管理
第六节 训练中的常见心理问题及调适
第七节 心理训练
第四章 军事训练运动性疾病防治
第一节 过度训练综合征
第二节 运动性低血糖症
第三节 运动性贫血
第四节 运动性月经失调
第五节 运动性异常尿
第六节 运动性高血压
第七节 运动性晕厥
第八节 运动性腹痛
第九节 运动性中暑
第十节 运动性冻伤
第十一节 自发性气胸
第五章 军事训练运动性创伤防治
第一节 软组织损伤
第二节 颈肩肌筋膜炎
第三节 肩袖损伤
第四节 肘关节脱位
第五节 桡骨骨折
第六节 腱鞘炎
第七节 腰背肌筋膜炎
第八节 腰椎间盘突出症
第九节 髂胫束综合征
第十节 髌股关节综合征
第十一节 膝关节损伤三联症
第十二节 胫腓骨疲劳性骨膜炎
第十三节 跟腱损伤
第十四节 踝关节扭伤
第十五节 足底筋膜炎
第十六节 肌贴技术
第六章 科学预防军事训练伤病
第一节 本体感受神经肌肉促进法
第二节 泡沫轴训练
第三节 拉伸概述
第四节 动态拉伸方法
第五节 上肢肌肉主动及被动拉伸方法
第六节 下肢肌肉主动及被动拉伸方法
第七节 颈部及躯干肌肉拉伸方法
参考文献