成为社会强者——清楚未来方向、对结局成竹在胸、直达心中目标。

成功就是一个不断达成目标的过程，不论目标是大是小，是关乎日常还是处于人生节点，每实现一个目标，我们就离成功更近了一步。

来自英国的目标大师布莱恩·梅恩，用LIFT七项原则经典阐释了设定目标后的一系列蝴蝶效应，并且用《目标的力量：从目标看格局，让境界定结局》的精华——目标规划法，帮助了700万人提升眼界、定下格局。

你的目标是什么，你就是什么样的人！

[英]布莱恩·梅恩（Brian Mayne），国际演讲人、畅销书作者、个人发展规划师

2005年英国“国家培训奖”（National Training Award）的获得者。

2010年被首席执行官学会（Academy of Chief Executors）评选为英国“年度演讲人”（Speaker of the Year）。

已有超25家全球企业或组织从布莱恩的目标规划法中受益：微软、IBM、迪士尼、西门子、英国电信、国民西敏寺银行集团、阿斯顿大学、英国教练学院等。

导言：目标通往成功

第一部分 升级目标认知

第一章 人生是一个目标

人类天赋：选择反应，明确目标

成功开端：有意识地设定目标

个人自动驾驶仪：调整潜意识

变想法为主要指令：重复、持久与情感

第二章 强化目标的力量

发自内心，寻找心流状态

调动情绪，选择最好的你

自我激励，是真正的动机

文字与图像，左脑与右脑

第三章 梯子直达目标：LIFT七项原则

原则1：提高认识

原则2：培养可能性意识

原则3：寻找平衡

原则4：有的放矢

原则5：拥有足够的反应能力

原则6：保持积极的关注焦点

原则7：参与发展

第四章 路标指引方向：目标表现法则

法则1：相信自己和目标

法则2：平衡目标

法则3：活在当下

法则4：用现在时态陈述目标

法则5：用积极时态陈述目标

法则6：用个人语言陈述目标

法则7：考虑延迟时间

第五章 做好目标准备

心理准备：DAC三要素

实际准备：准备目标图

第二部分 掌控目标规划

第六章七步骤创建目标图

第一步：梦想

第二步：重点

第三步：画图

第四步：原因

第五步：时间

第六步：方式

第七步：外援

第七章 增强目标图的效果

写下目标：做出承诺

看到目标：心怀愿景

说出目标：确认目标

感受目标：强化指令

相信目标：积极信念

第八章 密切关注目标图

捕获灵感，扩展目标图内容

目标分形，可重复的成功模式

适时调整，及时更新目标图

掌握目标，与他人分享技能

第九章 总结：目标图对照检查表

LIFT七项原则

七步骤创建目标图

时刻关注目标图

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