《心理健康(2上)》有三大特点：一是在正确认知的前提下加强学生的活动体验，增加自主学习的内容；二是正视学生的各种负面情绪，科学地引导学生表达和宣泄负面情绪，促进学生健康成长；三是坚持数字赋能，学生可以登录“浙江微课网”和“浙教心理健康”微信公众号，观看相关视频，更加直观地了解各个主题。

第一单元 我有喜怒哀乐
第一课 认识自己的情绪
第二课 用颜色表达情绪
第二单元 我爱我的家庭
第三课 我是父母的小帮手
第四课 我喜欢和父母聊天
第三单元 我会专心听
第五课 两只耳朵竖起来
第六课 保持我的注意力
第四单元 做更好的自己
第七课 我喜欢我自己
第八课 我能管好自己
后记