本书内容主要是一位城市规划界的前辈在1956年前后的日记。通过一份个人的经历和视角，广泛并详实地记录了一大批新中国第一代城市规划工作者的工作及生活内容，生动再现了1950年代中国城市规划师努力工作、开拓进取，为祖国建设事业无私奉献的一段激情燃烧的岁月。

整理者的话
一、出差(上海)期间(1956年3月24日至6月27日)
二、在北京(中央城市设计院)工作期间
(1956年6月28日至10月28日)
三、陪同苏联专家组外地(上海、苏州、无锡、杭州)
工作期间(1956年10月29日至11月19日)
四、在北京(中央城市设计院)工作期间
(1956年11月20日至1957年1月22日)
五、出差(咸阳、西安、洛阳)期间
(1957年1月23日至2月28日)
六、在北京(中央城市设计院)工作期间
(1957年3月1日至4月23日)
七、陪同部领导参加三门峡水库开工典礼及“反四过”检查
(西安)期间(1957年4月23日至5月21日)
1956年中国城市规划大事记
附录
附录A 张友良先生“大事纪要”版日记(1953—1975年)
附录B 揭秘日记写作——张友良先生访谈录
附录C “张友良日记”对规划史研究的独特价值
附录D 张友良日记中有关文化活动统计
附录E 张友良日记中有关消费活动及物价统计
索引