本书是依据笔者多年户外教学实践经验并结合了研究生学位课程的特点和要求而确定的框架，以引导研究生认知探索户外运动教育教学本质和规律为根本，提升其在户外教育教学实践中分析问题和解决问题的能力。
本书主要由户外运动概述、理论和实践教育教学案例三个部分组成。概述部分介绍了国内外户外运动的内涵、内容及其价值；理论部分介绍了户外教育教学的人本主义、实用主义、自然主义理论基础；案例部分探讨了户外教育实践中关键理论及其重要性，旨在帮助研究生从全新的视角来理解和审视户外运动。

第一章 户外运动概述
第一节 欧美户外运动
一、欧美户外运动以及相关术语
二、欧美户外休闲
三、欧关户外教育
第二节 我国户外运动
一、我国户外运动的发展
二、我国户外运动的概念与内涵
三、我国户外运动的价值功能
第三节 户外运动教育教学的理论基础
一、人本主义教育思想
二、实用主义教育思想
三、自然主义教育理论
第四节 户外教育蕴含的多学科理论
一、户外教育的关键理论
二、户外教育中理论的价值与作用
第二章 户外运动相关理论教学案例
第一节 学习与发展理论案例
一、建构主义学习理论案例
二、体验式教育理论案例
三、马斯洛需求层次理论案例
四、多元智能理论案例
第二节 解释性理论案例
一、自我效能理论案例
二、期望价值理论案例
三、自我决定理论案例
四、归因理论案例
第三节 支持性理论案例
一、教育生态学理论案例
二、团队理论案例
三、领导力理论案例
四、风险管理理论案例
第三章 户外教育实践教学案例
第一节 野外生活教学案例
一、教学目标
二、装备
三、风险与安全
四、野外卫生与环保LNT法则
五、野外生活技能案例
案例一 户外饮食教学案例
一、教学目标
二、场地与环境
三、教学提示
四、安全提示与风险应对
五、深入与思考
案例二 户外露营教学案例
一、教学目标
二、场地与环境
三、教学提示
四、安全提示与风险应对
五、深入与思考
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主要参考文献